można to wszystko razem?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 832

pon, wt, czw, pt - siłownia
śr - piłka nożna
sob, niedz - wolne

megamass4000 - 100g po treningu
wpc80 łowickie - po 30g rano, przed i po treningu
Olimp Vita-Min - 1 kaps po posiłku głównym
olimp omega 3 - 1 kaps po posiłku głównym
olimp bcaa megacaps - po 5 kaps przed i po treningu
trec l-glutamina - 6 kaps po treningu
cell pump - po 9 g rano i po treningu
hi tec zma - 4 kaps przed snem

cel treningu to sylwetka budząca respekt

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710462

cel treningu to sylwetka budząca respekt

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

codexnecro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 832

i zachwyt

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

odrazu po treningu :
bcaa+gluta+cell pump+vitargo/carbo by sie przydalo
dopiero 15-20min pozniej szkake proteinowy

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84652

sapphireex - a niby czemu?

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710462

z jego stażem to narazie tylko dieta by się przydała
nie tona zbędnych supli

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

04mike

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8025

mozna to wszystko ale nie przy starzu pół roku, to bylo by zmarnowanie tych supli jak chcesz cos wziac to bialko na braki w diecie i ewentualnie kreatyna zwykle mono

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

skoro nie wiesz czemu,
chlopaki maja racje, za maly staz

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

codexnecro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 832

dieta jest. ale że co ten stuff w moim przypadku nie da rezultatów, żadnych? czy da tak małe że nie warte tej kasy? i jaki staż jest potrzebny żeby wpływ supli na organizm był taki jak piszą na pudełku

...