SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pompki, brzuszki itp. a wzrost?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2106

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55
Wiem, że na temat wzrostu było wiele tematów. Mam 16 lat i 168 wzrostu. To trochę mało. Od ok. 2 lat robie pompki, brzuszki, uginanie rąk itp. w domu. Jak mi się chcę. Czasami na dzień robię po 100 pompek, 100 brzuszków i 100 uginań na triceps. Mam takie pytanko. Czy jeżeli robi się w dużych ilościach takie ćwiczenia to może zahamować wzrost. Wiem, że to trchę dziwny temat, ale są różne myśli. A ponadto od ostatnich lat urosłem z 2-3 cm. Czy mam szanse na jakiś skok wzrostu? Tata 170, mama 162, brat 170 i drugi brat 180. Co wy na to?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 1265 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16214
tego typu ćwiczenia nie zahamują ci wzrostu. Na skok wzrostu być może możesz liczyć, może nie zależy od genetyki, a rośnie się do 21 lat

ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8193
Nie ma to zadnego znaczenia. Co miales urosnac to urosles, genetyka i juz a rodzice niewysocy. Jeszcze troche mozesz podskoczyc ale to gora pare cm jednak.
Ja przy takich samych rodzicach jak ty i wzroscie w tym wieku do 171 doszedlem tylko.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naprawa tylnej piasty:(,kasety

Następny temat

Trening ogólny - do oceny

electro
Polecane artykuły