Wpływ wagi na wyskok ?

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 5403

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59542

j/w ja sam obecnie trenuje skocznosc + 3 razy w tyg po kilkadziesiat km na rowerze robie

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

joskomarti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73

Dziękuję . Pytam dlatego , gdyż spotkałem się z opiniami, które stwierdzają że częsta jazda na rowerze może pogorszyć szybkość (biegu) , co jak sądzę ma związek z pracą inną partią mięśni. Byłem ciekawy jak sprawa wygląda z wyskokiem :)

...

przeszczep21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4945

A co sądzicie o programie na wyskok Air alert bo czytałem że jest on dobry dla początkujących. Czy można go połączyć z ciężkimi przysiadami ze sztangą które aktualnie wykonuje ?????

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

nie
nie wierze w takie programy

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59542

program sam w sobie to i tak duze obciazenie stawow

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

przeszczep21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 180 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4945

więc lepiej zrezygnować z ćwiczeń siłowych ??? A może trochę kombinować i jeden tydzień robić AA potem tydzień na siłowni, następnie znowu AA itd. Co o tym sądzicie ?

...