Mały dylemacik

Witam, mam do Was pytanie i licze na to, że mi pomożecie:)
Jestem "na redukcji" od 2-3 tygodni. W sumie troszke poszło mi z wagi. MAm 182cm i obecnie ~80kg.
W planach mam rozwój masy mięśniowej i tu pada moje pytanie, czy dalej mam mieć w treningach HIIT? Bo do teraz było Pn-śr-pt siłownia,a wt-cz-so HIIT. Co o tym myślićie? (Nadal bym na siłowni używał TSE i l-karnityne)

tse jest zbędne,
karnityna jest ok, ale nie ze względu na redukcję tkanki tłuszczowej.
Co do hiit - jak uważasz.

Czemu TSE jest zbędne?
No właśnie z tym pytaniem się do Was zwracam, czyli nie jestem pewny czy wywalić to czy nie :) yo!

bo to bardzo słaby produkt.

pzdr/

Wiem, czytałem o tym :) Ale mam 17 lat i to jest mój pierwszy spalacz, dlatego TSE wybrałem. Ale ogólnie myślę, że dobrze działa - cały mokry po siłowni jestem :)

Korzystniej wydasz pieniądze jeśli kupisz karnitynę, omega3 czy inny pro zdrowotny produkt

to ze jest mokry to nic ma do spalania tluszczy bo tracisz wode.
https://www.sfd.pl/[ART]_Trening_siłowy_i_cardio_podczas_redukcji_by_sc00byd00-t411858.html