...
spoko
niestety nie mam drazka ale wyglada ze bede musial kupic i zamontowac w drzwiach bo tego nie pojde do przodu
martwy ciag cwicze wychodzi calkiem niezle (mam mala sztange) i dopiero pozniej miesnie brzucha, wiec wyglada na to ze kolejnosc prawidlowa:)
dzieki za podpowiedzi
niestety nie mam drazka ale wyglada ze bede musial kupic i zamontowac w drzwiach bo tego nie pojde do przodu
martwy ciag cwicze wychodzi calkiem niezle (mam mala sztange) i dopiero pozniej miesnie brzucha, wiec wyglada na to ze kolejnosc prawidlowa:)
dzieki za podpowiedzi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening domowy ?
Następny temat