orotan i ...

wiek 18
waga/wzrost 85/190
staż treningowy 2 years
cel cyklu masa
stosowane już wcześniej suplementy mono , jabłko , 2x nitro II , storm , l-karnityna , plus bialeczka

Mam pytanie odnosnie orotanu a mowiac szcislej "CLOUT" ...moją sugestia jest nie marnowanie go na rano tylko dorzucenie do niego jakiejs pojedynczej formy kreatyny ...a wiec mam pytanie czy takie same wyniki beda zeby brac rano i po treningu kre-alkalyn co jak bym bral zwykle mono czy jabłuszko ...jeszcze nie posiadam tych supli tylko pytam o dobre polaczenie ...a wiec nie rozpisuje sie co do diety i reszty bo nie ma sensu co jest potrzebne to napisalem ...

nie mozesz samego orotany brac?
5g rano 5g przed treningiem
w dzien bez treningu 5g rano.

jak Pepo sprwadz samego orotana lepiej ;)


jak chcesz mieszać, to sobie staka kup

promocja jest chyba w sklepie sfd wiec zobacz Orotan z Kaizena no chyba ze wolisz Clouta

no odpowiedzi tak nie usyszalem ...interesuje mnie tylko clout ....dawka wynosi podajrze 10g ....tylko chcialem go brac tylko przed treningiem pytanie bylo czy efekty po dodaniu kre alkalynu a mono bada takie same

mono lub ka będzie podobnie ale nie wiadomo jak to będzie bo na każdego działa inaczej

no ok dzieki ..sog