KA /CM3

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 274

Wyszło mi ze dziennie będe brał 4 caps.CM3 i 7 caps.KA To nie za dużo KA dziennie ? bo tam pisze ( 3000mg w 4 caps. (Zawartość w porcji dziennej.))

To rozpiszcie mi jak brac kre-akalyna z TRECA bo CM3 juz znalazłem, jednak zrobie dwa oddzielne cykle.

Zmieniony przez - wlazio16 w dniu 2009-07-20 14:36:41

Hvj wie co tu napisać... <----

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

o.m.g

DT 2x5g
DNT 1x5g

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

wlazio16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 274

dalej nie rozumiem.... 5g = 7caps. ???? czyli w DT 14 caps. ??

Hvj wie co tu napisać... <----

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

no nie wiem ile jest kreatyny w jednym kapsie??
policz tak aby było 5g i z głowy

może być te 6-7 kap.

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-20 16:52:41

...

wlazio16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 274

Tzn. ze kupiłem Ka 120caps. i nie bedzie nawet na jeden cykl :)??

Hvj wie co tu napisać... <----

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A umiesz liczyc? Ile ma jeden caps kreatyny? policz sobie ile w ciagu 6-8 tygodni masz dt i dnt, potem dt*10+dnt*5=ile gram kreatyny potrzeba.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

wlazio16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 274

No policzyłem i wynika ze nie starczy mi bo jeden caps ma 900mg. To moze powiecie mi co dokupic do tego/z czym połączyc (bo robie Jeszcze dwa cykle Cp+mono i CM3 )/lub czy sprzedac?

Hvj wie co tu napisać... <----

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

dokup kreatyny - obojetnie jakiej

...

wlazio16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 274

wystarczy 200 caps lub 200G mono ?

Hvj wie co tu napisać... <----

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Przyjmiemy ze 8 tygodni suplementacji...8*7=56 dni.
8*3=24 dt, wiec 32 dnt.

24*10=240
32*5=160

Lacznie na cykl 8 tygodniowy, potrzeba 400g kreatyny.
Na cykl 6 tygodniowy ok. 300g

Masz 120 caps*900mg=108g..

Wnioski?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat