Cell Pump mogę?

Witam mam 17 lat ćwiczę 6 miesięcy brałem kreatynę Olimpa i Hi Teca
Monohydrant :P nie znałem się wtedy na ćwiczeniach i na suplach xD
i mam mało w łapie 28 (bez napięcia oczywiście:P) oczywiście diete mam z 2 tygodnie i trening na masę i tu moje pytanie mogę sobie wziąć już Cell Pump ??? z góry dziex

Na tym etapie micha i trening nic wiecej pojdzie do przodu.
Kreatyne wziales za wczesnie, suple pomagaja przelamac stagnacje takze wroc za kilka miesiecy.

jesli masz przemyslana diete i trening sprobuj jeszcze raz mono efekty powinny byc duzo lepsze :)

Ok dzięki wam a wiem że za wcześnie wziąłem ale się nie znałem a mam pytanie jeszcze bo trenowałem i przerwę zrobiłem sobie z tydzień a brałem na klatę 80kg a teraz ledwo dygam 65 czemu?? i co ile najlepiej przerwy robić :D

Roztrenowanie rob co 8 tygodniu treningow lub wtedy kiedy bedziesz odczuwal zmeczenie dorzuc kalorii do diety to i sila skoczy na poczatku sila szybko skacze

Hehe dzięki mi potrzeba masy mam 185 i ważę 75 kg chociaż żebym przytył z 80kg :P
a siła przyjdzie z czasem ale dzięki chyba już wszystkiego się dowiedziałem :)
jak mogę to sog leci :P

Aaaa jeszcze coś jak bym miał wziąć kreatynę to jako radzicie dobra jest CM3 ?? treca

monohydrat

jw mono, jablczan zdarzysz wziasc

Ok dzięki ale jakiej firmy Hi tec zdeka słaby co radzicie tylko w kapsach :P

jak w kapsach to olimp mega caps w prochu dobra masz vitalmaxa

Zmieniony przez - mlody91 w dniu 2009-07-20 23:22:05