Arginina - suplement przyszłości?

A w czwartym badaniu podawano ... " 30 g/day arginine aspartate" DZIENNIE!!!

A dawkowanie argininy vitalmaxa to wartość 10 x mniejsza.

Sorki za zamieszanie, ale nie umiałem na początku stworzyć nowego tematu - no cóż raczkuję u WAS :)
Badnie nr 3 wykonane na szczurach tak jak napisał KNIFE, na razie nie udało mi się znaleźć badania, które przeprowadzone by było na ludziach pod kątem wpływu argininy na ludzi - jednak trzeba spojrzeć na wyniki. Prawdą jest, że myszki miały uszkodzony gen - było to podstawą do przeprowadzenia badania, które miało pokazać, że Arginina może pomóc im w chorobie.
Cóż okazało się w drugą stronę. Problem z tym, że sam widziałem reklamy w których Argininę zalecano jako środek chroniący nerki - BEZ KOMENTARZA!! Nie twierdzę, że Arginina zniszczy Ci nerki jeśli jesteś zdrowy, są dużo bardziej toksyczne związki. Gdy zaczniemy jednak myśleć długoterminowo to suplementacja Argininą napewno będzie miała wpływ na Nerki.
Kolejną rzeczą jest odporność układu moczowego. Kolejne badania (tu też myszki) udowadniają, że arginina obniża odporność. Dokładniej obniża przenikanie makrofagów do nerek (1)
1. L-arginine decreases the infiltration of the kidney by macrophages in obstructive nephropathy and puromycin-induced nephrosis Alvaro A Reyes, Beatriz H Porras, Fred I Chasalow, Saulo Klahr Kidney International 45, 1346-1354 (30 April 1994) doi:10. 1038/ki. 1994.176 Original Article

30g ed mówisz

nieźle.

WolandGray - NIE SZCZURY TYLKO MYSZY. I co mają wspólnego CHORE zwierzęta z ludźmi? Nic.

Zrób badania na zdrowych zwierzętach - ma małe odniesienia.

Zrób badania na ludziach -można dopiero coś powiedzieć...

Ale nie przy ładowaniu 30 g argininy dziennie, jak pieprzniesz 50 g kreatyny dziennie to grupa robocza trafi albo do szpitala albo na kibel (nagła sraczka). I też nagle będzie krzyk, że kreatyna powoduje "niewydolność nerek" - przy dawkowaniu 50 g ed

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-07-13 20:45:41

Link do jedynki - http://jama.ama-assn.org/cgi/content/abstract/295/1/58 

Results Baseline characteristics, vascular stiffness measurements, and left ventricular function were similar between participants randomized to receive placebo or L-arginine. The mean (SD) age was 60 (13.6) years; of the participants, 104 (68%) were men. There was no significant change from baseline to 6 months in the vascular stiffness measurements or left ventricular ejection fraction in either of the 2 groups, including those 60 years or older and the entire study group. However, 6 participants (8.6%) in the L-arginine group died during the 6-month study period vs none in the placebo group (P = .01). Because of the safety concerns, the data and safety monitoring committee closed enrollment.

NIC, absolutnie NIC to nie mówi o sportowcach.

To byli chorzy dziadkowie.

KOFEINA, EFEDRYNA, SIBUTRAMINA, WYSIŁEK FIZYCZNY - ... też by ich zabił...

Co do maratończków - badanie odnośnie wpływu na długi wysiłek - klapa

Więc ogólnie ciekawe rzeczy, ale nie ma co siać paniki, póki co... Nie widzę tu żadnego zagrożenia. Nerki, wątrobę, serce - bardziej obawiałbym się złego odżywiania i braku ruchu, nie mikro-dawek argininy.

Co do myszek - masz rację, że to nie badanie na ludziach. Trzeba poczekać na bardziej wiarygodne (na ludziach badania). Jednak one pokazują nam model działania Argininy na nerki - a te nie są zbyt ciekawe.

Co do dziadków - to rzeczywiście nie sportowcy - ale zamiast ratować im życie, to ich go pozbaiwli :)

Pozbawili znaczy się :)