danio1694
podniosłem 101 kg w martwym czy to dobrym wynik
cwicze juz ciąg moze 2 miesiace zaczynałem od 80 kg.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 60
Wzrost: 173
Cel treningowy: siła masa
Staż treningowy na słowni: 1,5 lat
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga hantle
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: obecnie nic
cwicze juz ciąg moze 2 miesiace zaczynałem od 80 kg.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 60
Wzrost: 173
Cel treningowy: siła masa
Staż treningowy na słowni: 1,5 lat
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka sztanga hantle
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: obecnie nic
Krzysztof Piekarz
