SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ilość serji w tygodniu na małe partje mięśniowe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1974

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3380
2x tydzien ramie to o raz za duzo;)

GO HARD OR GO HOME !

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451


heh, dobre

takie tematy mam zamiar zamykać- nie wiadomo nawet jak traktowac piszacego- samo to, ze nie wiadomo- a domyślać sie trzeba- czy temat pasuje bardziej do fitness czy do domatorow czy wreszcie do początkujących... bo na zaawansowanych nie zasługuje- dlatego tak często podsuwam ankietę.

...więc powiem tak- ta ankieta jest "źrenicą mego oka" więc ignorancja dla niej [nie dla mnie bowiem a dla pytającego wynika z ego korzyśc] będzie skutkowala tym,że temat poleci do kosza[a może sie i zdarzyć, ze autor do "odsiadki"]

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-09 21:37:05

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-09 21:37:46
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 953
ok wiem o co chodzi sorka za zamieszanie zrobię normalny trening ten który ułożył wodyn bez żadnych udziwnień
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Planik do ocenki

Następny temat

Trening na mase!! Pomocy!!

electro
Polecane artykuły