patelka15
Robie na razie ACT a po tym treningu co mam robić? FBW? czy już zacząć dzielić sobie trening na partie?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2677
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
232
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6688
rób teraz FBW ;)
' Życie jest zbyt krótkie aby być małym '
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
64
Ja sam po ACT zacząłem robić FBW i dobrze na tym wyszłem :)Więc popieram Przedmówcę
NO PAIN , NO GAIN
http://zdrowo.info.pl/odchudzanie.html
Pozdr.
...
Drelka
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
963
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3860
https://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_być_wielki__-t448199.html
zajrzyj tutaj
ps. nastepnym razem napisz chociaz ile masz lat i jak u Ciebie z wynikami w podstawowych bojach (siady,mc,wl), a najlepiej to wklejaj cala ankiete uzupelnioną
pozdrawiam
zajrzyj tutaj
ps. nastepnym razem napisz chociaz ile masz lat i jak u Ciebie z wynikami w podstawowych bojach (siady,mc,wl), a najlepiej to wklejaj cala ankiete uzupelnioną
pozdrawiam
Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
