SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

patelka15

1

Początkujący

Dziennik treningowy
155 2677 1
Paweł b.d. b.d. b.d. samotny/a 11/12/2010 10:42:53 PM 6/12/2009 12:00:00 AM Podkarpackie Przemyśl
b.d. b.d. b.d. jest! Piłka nożna,siatkówka b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
14-15 lat rekordy siłowe Po siłowni, o siłowni 136 11/10/2009 9:35:04 PM
Skręcony staw skokowy Zdrowie i Uroda 3 4/8/2010 1:37:16 PM
Kupie obciążenie Targowisko 1 1/18/2010 9:24:19 PM
Siłownia po złamaniu ręki Zdrowie i Uroda 0 1/8/2010 8:30:45 PM
Najbardziej widowiskowe walki - boks Po siłowni, o siłowni 3 11/3/2009 7:36:40 PM
Plan do poprawek Trening dla początkujących 10 11/1/2009 7:39:05 PM
Pytania z czystej ciekawości... Doping 13 10/31/2009 7:08:33 PM
Pytanie ważne! Odżywki i suplementy 7 10/20/2009 4:27:36 PM
[K] obciążenie i gryfy Przemyśl okolice , podkarpacie Targowisko 0 10/19/2009 1:28:39 PM
Naśmiewanie - ogólny temat Po siłowni, o siłowni 55 10/7/2009 10:17:47 PM
Do poprawy: Split 2x w tygodniu każda partia Trening dla zaawansowanych 0 10/16/2009 10:59:03 AM
Split do poprawy Trening dla początkujących 0 10/13/2009 7:19:38 PM
Nie przeszkadza? Trening dla początkujących 1 10/10/2009 4:19:25 PM
Split partia 2x w tygodniu do poprawy Trening dla zaawansowanych 3 10/9/2009 9:39:56 AM
Wielka pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2 9/26/2009 9:52:19 AM
FBW na mase do poprawy Trening dla początkujących 1 9/9/2009 8:32:58 PM
FBW do oceny i poprawy Trening dla zaawansowanych 1 8/13/2009 8:30:05 PM
Pomoc z tłuszczykiem Trening dla początkujących 1 8/5/2009 9:19:39 PM
FBW do poprawy Trening dla początkujących 3 7/23/2009 12:29:15 PM
Co dalej? Trening dla początkujących 3 7/10/2009 10:44:18 PM
Zwiększanie ciężaru Trening dla początkujących 1 7/8/2009 4:29:27 PM
Kilka pytań Odżywki i suplementy 8 6/21/2009 7:58:06 PM
Przemyśl ?? Baza klubów Sztuk Walki 1 6/20/2009 7:16:01 PM
Dieta - problem Odżywianie i Odchudzanie 0 6/17/2009 10:28:50 PM
Plan do poprawek! Bardzo ważne Trening dla początkujących 12 6/14/2009 9:52:40 PM
Podstawowe pytania Trening dla początkujących 14 6/12/2009 11:32:36 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
ZACZYNAM CWICZYC (PYTANIA) Trening dla początkujących 11/11/2010 10:46:19 AM
Ocena act Trening dla początkujących 1/26/2010 9:13:41 PM
trening Trening dla początkujących 1/24/2010 9:46:37 PM
Plan FBW na 2 zestawy - do oceny Trening dla początkujących 1/24/2010 9:44:32 PM
PYTANIE FBW Trening dla początkujących 1/24/2010 9:42:37 PM
Ćwiczenia na ręce i klate. Trening w domu 1/24/2010 9:36:57 PM
Plan do oceny i ewentualnej poprawy Trening dla początkujących 1/24/2010 9:34:12 PM
Split 4x tyg. do oceny Trening dla początkujących 1/24/2010 9:32:07 PM
Split 4x tyg. do oceny Trening dla początkujących 1/24/2010 9:30:53 PM
dziwny kształt Trening dla początkujących 1/24/2010 2:35:56 PM
Sprzedam Siłownię Targowisko 1/24/2010 12:33:23 PM
Pomoc w ulożeniu Treningu i diety Trening dla początkujących 1/19/2010 8:45:30 PM
Po FBW SPLIT 2x tydzień. Trening dla początkujących 1/19/2010 6:22:52 PM
Pomocy Trening w domu 1/19/2010 6:03:50 PM
prosze o ocenę treningu:) Trening dla początkujących 1/19/2010 6:00:36 PM
a6w - 2 pytania Trening dla początkujących 1/19/2010 6:00:02 PM
[S] Obciążenie żeliwne Targowisko 1/18/2010 9:23:40 PM
Trening po FBW Trening dla początkujących 1/17/2010 7:25:17 PM
Trening na mase z ograniczonym sprzętem Trening dla początkujących 1/16/2010 7:49:25 PM
PLAN DO OCENKI! Trening dla początkujących 1/16/2010 7:45:29 PM
PLAN DO OCENKI! Trening dla początkujących 1/16/2010 7:44:34 PM
PLAN DO OCENKI! Trening dla początkujących 1/16/2010 3:41:33 PM
Zrobię sprzęt maszyny profesionalne na siłownie Targowisko 1/12/2010 4:36:02 PM
Obciążenie bez otworów Targowisko 1/12/2010 4:32:01 PM
Jak schudnąc Trening dla początkujących 1/10/2010 9:40:19 PM
FBW Trening dla początkujących 1/9/2010 7:18:53 PM
Worek Po siłowni, o siłowni 11/16/2009 7:27:22 PM
Jedno szybkie pytanie .... Inne dyscypliny 11/13/2009 8:05:40 PM
Gdy Cie rozpier.... w domu Trening dla początkujących 11/12/2009 9:33:51 PM
Słowa i cytaty, które dają nam kopa... Po siłowni, o siłowni 11/12/2009 9:30:16 PM

Artykuły

patelka15 1 Początkujący