budowa sprzętu na siłownię

Wszystko mam zrobione z profila 50x50x3.

Super projekt :D dzieki za koncepcję skręcania ławki :d o pozostałym sprzęcie pogadamy jutro, nie mam dostępu do kompa i musze na telefonie siedzieć :D zdrowia chłopaki :D

no ja tez większość pisze z telefonu mimo ze mam 2 kompy, tyle że oblegają je bracia... ja na szczęście wyleczyłem się już z tego

napisałem mniej więcej jak powinny wyglądać wymiary wszystkie profile 50x50x3 znowu w paincie a i jeszcze jedno... profile na stojaki mają 140cm... do tego dochodzą podpórki 2x15cm... czy te podpórki przyspawać obok profilu 140cm czy pod tym profilem??? wydaje mi się ze obok ale pytam dla pewności
EDIT: jeszcze musze zaplanować uchwyty to stojaków, mysle ze 2 pary wystarcza, jedna dość nisko w razie wu drugi normalnie wyzej do prawidłowego odkładania sztangi, przy tym gornym przydała by sie jeszcze jakaś blokada na sztange zeby mozna tam sobie zmieniac obciążenie

Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-07-10 13:38:16

zrob wysuwane stojaki a mocowanie takie jak na wiekszosci lawkach jest :).

no nie wiem czy jest sens robic wysuwanych stojaków, do wyciskania na klate i wyciskania na skosie + wystarczy jedna para uchwytów, druga na dole w razie wu :D nie trzeba mi wysuwanych, bede miał 2 pare osobnych stojaków to bedą do żołnierskiego wyciskania, przysiadów, wyciskania zza karku itd... belzebuba zastanawia mnie jeszce jedno... czy wysokość 35 + deska + gąbka + skaj to nie bedzie za mało ??? jestem stosunkowo wysoki, 182-3, dlugosc od kostki pod kolano po kątem 90 stopni ( układ nóg tak jak przy wyciskaniu na klatke, uda prostopadłe do podłoza, piszczel i łyda prostopadle ) wynosi 46-47 cm, takze czy nie lepiej zwiekszyc wysokosc z 35 na jakies 44-45? ??

moim zdaniem za szeroki jest rozstaw stojakow bedziesz musiał sobie kupic gryf powyzej 200 cm bo przy 180 cm częsc chwytna jest robiona na dlugosc 105 cm

hmmm, mozna zmniejszyć rozstaw albo zwiększyć :> a co do wysokości to chyba lepiej w moim przypadku bedzie zwiekszyc do ok 45 ??? patrzyłem sobie na lawke keltona to ma wysokość koło 50cm, zreszta zobaczcie sami
Edit: mam juz wymiary ławki
2x 50x50x3 140 cm = 280 cm [stojaki]
2x 50x50x3 100 cm = 200 cm [łączenie stojaków x2]
1x 50x50x3 110 cm = 110 cm [profil pod deskę]
2x 50x50x3 15 cm = 30 cm [podpórki pod stojaki]
1x 50x50x3 25 cm = 25 cm [podpórka z przodu]
1x 50x50x3 30 cm = 30 cm [popdórka między złączeniami pod stojaki]
1x 50x50x3 40 cm = 40 cm [wysokość podpórki z przodu]
1x 50x50x3 20 cm = 20 cm [profil do skręcania ławki]
1x 50x50x3 50 cm = 50 cm [profil podtrzymujący z przodu]

7,85 metra, profil 50x50x3 12,5zł za metr wiec wychdzi koło 98żł nie jest źle jeszcze dzisiaj pojadę po profile, za robotę wezmę sie może jeszcze dzisiaj, ewentualnie w poniedziałek przy okazji zrobie stojaki do siadów z profilu 60x60x3

edit: rzuciełem po sogu dla każdego, niektórym nie weszło bo juz dałem w tym dziale pewnie za te,aty z e swoimi siłkami pzdr

Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2009-07-11 14:03:53

tak mniej wiecej wyglada szkielet :D trzeba jeszcze dospawać 3 profile i konstrukcja gotowa. ale nie o tym chciałem napisać. moje pytanie to czy opłaca sie kupic ok 180 kg obciazenie firmowego york hektor itp.20x2 duzo 10kg pare 5kg i duzo 2.5 i 1.25 kg z gryfem prostym ok 180 cm 2 chyba lamany troche mniej krótszy i 4 gryfy do hantelek za 700 zł ????? miał bym odbiór osobisty bez problemu ale nie wiem czy 700 zł to troche nie za duzo
pzs. sprzetu jeszcze nie widziałem ale stan ok uzywany
czekam na opinie znawców

Myślę że warto ale spróbuj coś jeszcze zbić z ceny :)