sunyling
mam pytanie ... ;p normalnie na siłowni ćwicze na mase, ale troche tluszczyku mam... i teraz wlasnie wyjezdzam na 4 tygodnie i bede mial 4 tygodniowa przerwe w treningach na silowni ... i zastanawiam sie czy nie robic częstszych aerobow i zeby wziasc jakies spalacze tluszczu .. co o tym sadzicie ? i jak co to jakie spalacze proponujecie ;p z gory thx za odp ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
664
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
W sensie chcesz jakas redukcje zrobic 
Dieta bedzie? Co do spalaczy to szukaj w innym dziale.
zdr.
Dieta bedzie? Co do spalaczy to szukaj w innym dziale.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
664
no taka 4 tygodniowa xD :p i potem znowu na mase bym jechal xD ;p dieta ?... :p no bedzie ;p
...
eeroo
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12276
jak bedzie dieta to spokojnie mozesz aeoroby dorzucic i poredukowac troche skoro masz co...
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak zacząć. Na co ćwiczyć masa / redukcja ?
Następny temat
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO NASTOLATKA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
