te odzywki w dni treningowe i w dni bez treningu??
te odzywki w dni treningowe i w dni bez treningu??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźkrete po 10g dziennie, rozdzielone po dwie porcje 5g, naczczo i po treningu np. bo jest wiele opcji... w nietreningowe też naczczo i w okolicach godziny tak jak masz w dzień treningu.
a dextro rzeczywiście zbędny wydatek i nie trafny, jak już masz to bierz po treningu albo sprzedaj ziomkowi jako hiper-super-mega-wy******lasz masowy
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
reszta chyba juz wyjasniona.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
po treningu do porcji kreatyny a konkretnie:
DT
Rano 5 g kreatyny
po treningu 5g kreatyny+30-40g dextrozy rozrobionej w wodzie
DNT
rano 5 g kreatyny
(opcjonalnie mozesz dac 5g kreatyny po poludniu
bialko wg brakow
pozdrawiam
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf