smialo mozesz jechac na diecie z poprawkami tylko z dziennikiem posilkowym sobie sprawdx ile czego musisz jesc by zawsze miec wymagana liczbe kcl :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!