Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
197
Cześć. Potrzebuję dobrą dietę na redukcję. Jest tylko jedno ale Nie mogę jeść jajek bo jestem uczulony Resztę wszystko przyjmę w siebie. Sam nie dam rady sobie czegoś ułożyć także proszę o pomoc
Szacuny
1
Napisanych postów
130
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
593
masz wszystko w podwieszonych linkach, sam sobie obliczasz i dobierasz skladniki - fakt ze musisz do tego usiasc i to zrobic ale nikt inny tego za Ciebie nie bedzie robil - no chyba ze zaplacisz