Łopatka wieprzowa

Witam mam pytanko co do dietki .Mógłbym zamienic w swojej diecie mięso z piersi kurczaka na gotowanom łopatke wieprzowom ,chciałbym tak zrobic ponieważ mam duzo w domu tej łopatki bo prowadze z rodzicami gastronomie i ją właśnie sprzedajemy.
Taka zamiana bardzo by mi pomogła finansowo ale nie wiem czy ta łopatka przyniesie takie same efekty?

ta lopatka ma lekko inne wartosci btw
wiecej tluszczow nasyconych bodaj (z pamieci) wiec musisz to inaczej w diecie uwzglednic
ale ogolnie ok

J/w
J/w Seewy nie mylisz się łopatka wieprzowa ma aż 17gr tłuszczu w 100g .
Do Autora: tak jak pisze seewy , uwzgledniaj tylko inne btw i pamietaj żeby po treningu jej nie spożywac, a pozostać przy cycku . W innych porach może być.

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/975/wieprzowina_lopatka_
prosze tu dane łopatki
wybieraj chude kawałki i jedz jednak po treningu staraj się jeść coś chudszego
chyba że na jakiejś niskoww diecie leciszz :)

a czy ma znaczenie cena wieprzowiny? słyszałem że tania wieprza to same odpadki typu ogony nerki uszy kopyta

żarty żartami... pytam serio

i czy to prawda że tylko 30 % wagi parówki to mięso? jak to jest ola boga

przewaznie im tansze tym gorsze,z wieprzowiny to schab,lopatka,karkowka ew.jakies chude kawalki biodrowka czy cos w tm stylu

paowki to syf nawet nie weim czy jest tam 30% miecha

rush comes widzisz co kupujesz chyba ze mówisz o mielonym tego nawet nie tykaj
a parówki daj spokój