mono+massacra+hmbolon+torrent pomocy

cześć chciałem sie zapytac czy dobrze dobrałem suple itp
to tak zamiezam zrobić dosyć duzy cykl bo cwicze rok i cały czas coś szło a teraz nagle zrobił sie zastój w progrsie wienc postanowiłem zrobić cykli i tak

w DT
RANO-mono 5g i dextroza hmbolon 2 capsy
przed trningiem massacra hmbolon 4 capsy
po treningu torrent i hmbolon 2 capsy
przed snem zma 2capsy

w DNT
rano mono z dextroza i hmbolon 2 capsy
po południu massacra i hmbolon 2 capsy
przed snem zma capsy

czy dobrze wszystko rozplanowałem i czy nie zaduzo czegoś albo za mało pomuzcie mi prosze o szczere i profesionalne opinie i pomoc

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam fotki

Wiek: 18

Waga: 84

Wzrost: 183

Cel cyklu: masa i siła

stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon2 monohydrat master mass

Uprawiane inne sporty: nie

stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem nigdy

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitro i master mass

ilość dni wolnych od kreatyny: 21

przewidziane finanse na cykl: nieograniczone

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: rok

IMO hmbolon nie jest konieczny, wrecz przeciwnie-nie potrzebny. Dextroze wywal, to cukier, ktory nie ma wiekszego wplywu na wchalnialnosc kreatyny.

W DNT nie trzeba massacry. Stack tylko przed treningiem.

Jak wyglada sprawa z dieta? moze to przez bledy w odzywianiu jest zastój?

masakra jest przereklamowana

diete jest a co do massacry to brałem ją juz i wcześniej na mnie bardzo dobrze podziała a i chciałem zorbić cykl na 2 miesiące i kupić sobie 2 torrenty i w pierwszym miesiącu jesc massacre a w drugim no xploda no i do tego przez dwa miechy mono a hmbolon chyba bez kitu odpuszcze sobie. i jeszcze jedno co sądzicie o zma w moim wieku i czy warto brać go do tego cyklu??

ZMA to tylko cynk z magnezem. Jak najbardziej przed snem mozesz brac

Mozesz jesc 1 miesiac massacre, drugi no-xplode, chociaz jak masz na tyle masakry i no-xplode, zeby zrobic z nich dwa cykle, to mzoe tak zrob...

Torrent ok.



Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-24 09:04:44

o i jeszcze jak dawkować no xploda z resztą odrzywek bo będe jadł go tylko przed treningiem czyli chyba jedną miarke tak?? bo nie wiem i ile tam jest w miarce gram??