SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

San Tight + L-karnityna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Jak w temacie do redukcji ma sens dorzucanie do San Tight-a L-karnityny ??

jesli tak to w jakich ilościach.
jeżeli San tight ma dawkowanie:

# Dzień Treningowy ( czyli 7x w tyg) : Jedna porcja (1 kapsułka) razem ze śniadaniem.+ 2 kapsułka przed treningiem

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 9947 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52544
Wiekszego zastosowania nie znajdzie. Dorzucic mozesz, ale jej efektywnosc jest znikoma

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
a wapń w tabletkach przydałby się ??
w diecie mam 500mg i tak sobie myśle że może dorzucić jeszcze 500mg rano i 500mg wieczorem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 9947 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52544
A diete masz pod redukcje?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-24 00:46:24

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
OCZYWIŚCIE
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 9947 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52544
Wedlug badan, syplementacja wieksza ilosciach wapnia polepszyla wyniki redukcji. Jednakze na wszelkie tego typu testy, trzeba przymykac oczy. Wedlug mnie, nie jest to potrzebne.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
zobacze ceny l-karnityny i wapnia

A ile ewentulanie L-karnityny wtedy brac??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
okej dzieki.

A ewentulanie ile tej L-karnityny zażywać i kiedy??
zobacze jak stoje pienieżnie po wyplacie i moze dorzuce.

A odrzywka bialkowa?? dała by jakieś effekty??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19823
Białko na redukcji jak najbardziej ale tylko do uzupełnienia braków w diecie,jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć go z pożywienia,inaczej nie ma sensu.Wstaw najlepiej ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 9947 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52544
Jesli masz ulozona diete, to wiesz, czy brakuje Ci bialka. Odzywka bialkowa to kotlet w proszku.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45166 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
acha rozumiem, nie no mam juz temat o ocene diety i wszystko smiga, białka mam dość bodajże 150 pare gram na dzień ;]

A jak z dawkowaniem tej -lkarnityny??
wg dawkowania na niej napisanej, czy jakoś ilośc ma wpływ na to ze zarzywam san tighta ?? :D

Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2009-06-24 15:24:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie shocka

Następny temat

Znów kreatyna :))