"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
w czasie robienia masy najlepszym antykatabolikiem sa regularne posilki, czyli bcaa zbedne, a jesli chodzi o glutamine to poprawia jedynie odpornosc organizmu, wit c jest tansza a dziala tak samo.
...
Napisał(a)
no tak zgadza sie, ale biorac bcaa w przeciagu paru minut w miesniach jest juz budulec , bo jak wiadomo posilek zanim sie zje, a organizm go jeszcze przetrawi to minie troche czasu. Wczesniej czytalem jakis raport ze wlasnie wbrew pozorom bcaa jest przydatne w casie robienia masy, bo po 1 miesien sie nie rozpada tak i jest odrazu budowany, a posilek juz nie skupia sie na tym zeby miesnie sie nie rozpadaly, a wartoci z jedzenia wykorzystywane sa do budowania.
"every day hard traning"
...
Napisał(a)
za duzo reklam, wystarczy odpowiedni posilek potreningowy.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
BCAA i Glutamina ja nie widze przeszkod trener dobrze CI doradzil... glutamina w dni treningowe zaraz po przebudzeniu po treningu i przed snem bez treningu po przebudzeniu i przed snem. BCAA przed treningiem i zaraz po...;]
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html poczytaj o glutaminie a na temat bcaa pisalem, ae wystarcza posilki z odpowiednia ilescia bialka, przestancie tak wierzyc w reklamy, bedziecie bogatsi.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
spoko sir ale jak juz kupil niech zobaczy jak beda na niego dzialac...a takie posilki z odpowiednia iloscia dobrego jakoscowo bialka to oczywicie ze trzeba jesc tylko zeby to bialko dostarczyc w odpowiednich ilosciach trzeba by bylo troche tego najesc a mozna pomoc sobie odzywkami
...
Napisał(a)
jesli chce uzupelniac braki w diecie to niech dokupi wpc a nie bcaa, a ty jesli wliczsz bcaa do dziennego zapotrzebowania na bialko to
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
nie zrozumiales:) a wpc to chyba strata kasy jakies beznadziejne bialko jak juz to jakis dobry izolat...a bcaa nie jest jako jakis uzupelniacz w diecie tylko sa po nim ekekty, a w pokarmie tego nie dostarczysz
...
Napisał(a)
nie jestes zawodowym kulturysta zeby az tak zwracac uwage na czas wchlaniania bialka, wpc w zupelnosci wystarczy, chyba ze jestes zarobiony to wal izolaty. bcaa poprawia regeneracje a nie buduje masy, w ilozatach lub w wpc jest dosc duzo bcaa.
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-06-20 14:16:20
Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-06-20 14:16:20
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
rece opadaja...ale jak chcesz...safeti ma trenera niech sie jego zapyta
Polecane artykuły