kooteK92
Tak, jest ulozony przez specjaliste..
Ale IMO daj sobie na razie spokoj z treningiem silowym..
Ale IMO daj sobie na razie spokoj z treningiem silowym..
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32920
...
Danci3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
74
Czyli rowerek , basen , bieganie , piłka tak? Też tak myślałem :)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32920
Tak i zastosuj sie do tego : [https://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
