Dżaro Wita...

Yyyy...nie bardzo rozumiem o czym Ty piszesz?

Ty tak pisałes nie? "mam większych od siebie kumpli i ćwiczę z nimi są naszpikowani sterydami namawiali ale nigdy tego nie wezme"
chodzi o to ze piszesz ze nigdy byś nie brał ale jednak bierzesz to jak to jest z toba

Zmieniony przez - anield w dniu 2009-06-16 20:59:23

Gdzie jak tak pisałem?

I skąd twierdzenie,że biore?

piszesz tak na 11 stronie
a wydaje mi sie ze bierzesz bo wczesniej koksik74 pisał cos o braniu a nastepnie TY piszesz "że jeśli wszystko jest z głową robione,to jesli szkodzi,to tylko w małym stopniu"
a pozatym w takim wieku mic 46 w ramieniu to daje tez dużo do myślenia chyba ze masz taki prze***any gen
wczesniej też pisałeś ze bierzesz same suple bcaa,glutamina,animal pak,muscle juice,dymatize elite protein itd. masz dobrego sponsora?

Hehe hej bystrzaku to jest cytat wypowiedzi użytkownika jak sie nie myle Alcatraz19 wyjęty z kontekstu :)

Owszem genetycznie jestem uwarunkowny wrecz idealnie do tego sportu. Krótkie mięsnie oraz przyczepy mięsni przy wzrosie 171 cm pozwalja mi je szybko rozbudowywac.

Odzywki które wymieniłem owszem były sponsorowane. Obecny krach na rynkach światowych okazal sie nie byc wcale fikcją i do mnie tez dotarł. Przy takiej ilosci odzywek mogełm nieco inaczej formułowac diete,natomiast teraz mam tylko białko,ale za to diete zbilansowana na 120% dzieki czemu nie sa mi potrzebne takie ilosci odzywek.

A to zwracam honor a jeżeli chodzi o suple to największa kwota przeznaczona na odzywki w danym miesiącu ile Cię wyszła mniej więcej (pytam z ciekawości)
Czytając 1 stronę to zaczynałeś przygodę z siłownią mając 13 lat ktoś zabrał Cię pod swoje skrzydła czy sam się uczyłeś na błędach
dieta była od zawsze?

nie naapisal, ale wszyscy wiemy jak jest

sylwetka zaje.bista

sylwetka jak najbardziej bdb, nie obchodzi mnie co brales (czy brałeś), saa czy odzywki


...ale powiem szczerze szacun za to co osiągnales,
co do niektorych, nawet jezeli w organizmie jest doping to utrzymanie tego tez jest sztuka, bycie caly czas w formie

Miazgaa
sok a jak

Początki miałem chyba takie jak każdy,kotry nagle chce budowac miesnie. Wszystko "na wariata" bez ładu i składu. Obowiązkowo klatka i biceps codzinnie no i oczywiscie zero nóg. Zaczynałem cwiczyc z ojcem,ale z czasem zacząłem sam trenowac,bo uwielbiałem i do dzisiaj uwielibam skupiac sie do tego stopnia,że zapominam o całym Bożym świecie. Kiedy zawuazyłem,ze po pierwszym miesiącu treningów z 60kg na kaltke nagle zrobiło sie 80kg to wtedy powoli zaczynało do mnie docierac,że moze cos z tego bedzie. Robiłem wszystko dokładnie odwaortnie niz mówia o tym jakiekolwiek zasady treningu silowego. Po jakis 3 lata z malymi przerwami trafiłem na miejska siłownie gdzie własnie zaczynał pracowac instruktor. Z czasem jakos złapalismy kontakt,a ze wtedy miałemw głowie siłe postanowaiłem sie spobowac w MP juniorow strongman. Pod okiem instruktora trenowałem juz systemem cięzkoatletycznym,ale wciaz bez diety co później okazło sie zgube. Wystartowałem w tych MP bez większego powodzenia. Miesiąc później leżałem juz na OIOM'ie oddziału kardiologicnzego podłaczony to kilkunastu kablekow. Puls w stanie spoczynku,a włascie ciągle lezenia...170-180 udzrzen na minute. Okazło sie potem,ze to wszystko wina braku diety i przeciązenia organizmu jak np. zamiast leczyc kaszel i katar ja biegałem z walizkami po 90kg jedna 40m (w wieku nie całych 16 lat). Gdy poszedłem do szpitala wazylem prawie 98 kg,a po dwoch tygodniach 88kg. Po wyjsciu troche odpoczałem i zaczalem kombinowac jak tu wrocic do formy no i krótkich konsultacjach z instrukotorem doszlismy do wniosku,ze cardio+na początku leki trening siłowy,to jest to czego mi trzeba. Napisze tylko jeszcze,że instruktor,to dzisiaj nie tylko moj trener,ale i serdeczny przyjaciel,kotry od poczatku mojej wizyty u niego na silowni poświecał mi ogrom czasu i nerwów za co jestem mu cholernie wdzięczny. Dzisiaj juz znam an tyle swoj organizm,że tylko czasami konsultuje z nim pewne rzeczy,a nawet czasami podsuwam mu pewne nowinki :)