SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JAKIE SRODKI -SPALANIE TKANKI TłUSZCZOWEJ??? PYTANIE W SZCZEGÓLNOŚCI DO KOBIET!

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28
dzięki za pomoc... myślę, ze ten rower i ćwiczenia w domu są realne...
ale ciężko będzie z utrzymaniem diety... kiedy na świecie tyle smaków lodów...
a z tym seksem- to nie pomaga...
a jak się bierze te specyfiki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 170 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8114
najpierw dieta i dobry trenig, aeroby + clenbuterol i bedziesz lala jak marzenie, nie umrzesz nie boj sie

każdy ponad każdym ....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28
czyżbym wyczuła cynizm?....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
ale ciężko będzie z utrzymaniem diety... kiedy na świecie tyle smaków lodów

Czyzbym wyczul brak silnej woli? Albo chcesz schudnac albo dalej byc grubaskiem z duza dupa i udami wiekszymi niz nie jeden na tym forum.

Rady dostalas, co teraz z tym zrobisz to juz twoja sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28
w sumie... powiedzmy, ze trochę pokoloryzowałam/... prawda jest taka,. że mam 162 cm wzrostu, waże 48 kg. obwód klatki piersiowej 82 cm, talia 59 cm, obwód uda 43 cm, obwód łydki 36 cm...
i chcę podbudować mięsnie, i spalić resztę tłuszczu jaki mi został.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28
a zresztą chyba po zdjęciu widac , ze nie ważę dużo....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Co nie zmienia faktu, ze bez areobow i diety sie nie obedzie.

Oczywiscie z takim zatluszczeniem jakie masz mozesz sobie pozwolic na "wiecej", ale w takim przypadku idealnej sylwetki nigdy nie bedzie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
hehe niezła laska
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332
Albo ruszyc dupe i ulozyc diete, ktorej trzeba sie trzymac, albo hormon wzrostu jak gwiazdki z hollywoodu, pytanie na to czy cie stac Po chinskich ukladach 6-8 dolcow za dzien takiej przyjemnosci.
Ale skoro nie cwiczysz na silowni jest ci to zbedne, dzial odzywianie zaprasza. Jak juz ci napisano, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, prawidlowy dobor makroskladnikow (nigdy wiecej ciasteczek i czekoladek ) i jedziesz. Nic wiecej nie wymyslisz.
Ps. A trening silowy akurat jest konieczny przy redukcji, same aeroby sa niewystarczajace.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2640
Dołóż mięsnia pare kilo bo poziom tłuszczu wydaje sie ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen 2on/2off

Następny temat

co na drugi cykl?

WHEY premium