**** Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki? ****

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po**** poszedlem na silke nie wyspany itp itd

prawie sie zrzygalem i nie wiedzialem jak sie nazywam

btw: fojny podpis mom ???

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-15 16:54:11

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

leszcz jestes

prawdzisy twardziej by puscił pawia i ćwiczył dalej .

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

toć ćwiczyłem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

elo

ale mi sie fajnie spalo

ja dzisaj sie tak nazarlem i na sike poszedlem klata + triceps

po 2 cw myslalem ze sie zezygam ale hardkorowcy cwicza do konca

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-06-15 16:56:32

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no też ćwiczyłem

ale przyjemnie nie bylo

teraz gejnera pije i ide spać

serio

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-15 16:58:13

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

brzuch bolal, dusilem sie (dziwne

) ale dalej jazda ze sztanga...

gejnera

pij i idz spac...

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

qrwa nie ma na allegro goscia co by miałw szystko co bym chcial a od paru mi sie niechce zamwiać ;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sklep esefde

...

karbek

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

tu jest drogo .. i nie maja cell pump'a

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

walnij bombe

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO <POMOCY>

Następny temat

Początek

Polecane artykuły

Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki?

Trening dla początkujących

PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO <POMOCY>

Początek

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?