Rejestracja

Wakacje na wyciągnięcie ręki.... tylko gdzie są te piękne panienki?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: wakacje , wyciągnięcie , ręki , tylko , gdzie , piękne , panienki

Ilość wyświetleń tematu: 179819

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

ale pomogliście

ja ci napisze

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Alu z uwzględnieniem Twojego poziomu wytrenowania proponuję bierki, albo szachy

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

POG w skrócie patologia

1. Pójscie na siłke (około 10 minut )
2. Właczenie Radia (3 serie) kontakt guzik , volume
3. Rozejrzenie sie ( 3 serie ) lewo prawo lewo
4. Uporzadkowanie śmieci ( 6 seri uwzgledniajac mały cieżar )
5. Uporzadkowanie hantyli , gryfów i ciezarków ( 3 serie )

To możesz umnie zrobić

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Karbek tak zawsze robi bo mu nie pozwalają gryfu dotknąć i jak go porobiło

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

no ba

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 327 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1868

czołem

łyse ch*je

Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-06-15 16:29:55

Dawać Sogi!

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

siema leszczu

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 327 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1868

Właśne wszamałem 100g ryżu+2 gołąbki+ 10 truskawek

Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-06-15 16:41:02

Dawać Sogi!

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12791

i tak nie urośniesz

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

tyle to ja jem jak głodny nie jestem

spadam popizgać żelastwo

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-15 16:49:16

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO <POMOCY>

Następny temat

Początek

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły