...
Napisał(a)
Chciclame zrobic jakis cyklik zbey zzucic troche tluszczyku z brzucha i zrobic troche miesni na propku np. ale na doping podobno za wczensie dla mnie,wiec chcialem sie zpaytatc czy moge polaczyc kreatyne z salbutamolem,i do tego moze jeszcze jakis termogenik dozuce ?? i jak dlugo brac salbutmaol i w jakich dawkach, z gory dizkei za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
kurcze,a jest sens leciec od razu kreatyna + sally ?? bo dobre polaczneie to jets po cyklu, a gdyby nie robic cyklu z propkiem tlyko od razu zrobic sobie taki maly cykl na kreatynie + sally ? dalo by rade ?
...
Napisał(a)
Dlaczrego nikt sie nie wypowiada, suzkalem naprawe w wyszukiwarce i dowiedzialem sie ze trzeba zaczac przez pierwze dni od dawki 8mg nastepnie 16mg po kilku dniahc i co tydzien zwiekszac o 4 mg. Ale nie trzeba robic zadnej przerwy ? poprostu ciagnac 6 tygodni non stop??
...
Napisał(a)
Ale mi nie zalezy na rozpisaniu cyklu tlyko chcialbym wiedziec czego mozna sie spodziewac po takim polaczeniu ..kreatyny z salbutamolem .?
...
Napisał(a)
nikt sie nie wypowie poki ankiety nie wypelnisz
efekt zalezny od diety i reningu
efekt zalezny od diety i reningu
...
Napisał(a)
łeć : Mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 74
Wzrost : 177
Obwód klatki : Nie umiem mierzyc hehe
Obwód ramienia : 35
Obwód talii : 82
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 38
Staż na siłowni : 4 lata najpierw sama silka pozniej sw teraz staram sie laczyc z przewaga Sw
Ilość spożywanego białka : 2g/kmc
Ilość spożywanych węglowodanów : 4g/kmc
Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kmc
Opis przebytych cykli sterydowych : BRAK !
Trening : 2 razy w tyg. Kickboxing
1 raz w tygodniu boks
2 razy w tygodniu poranny bieg 5 km
3 razy w tygodniu silownia
Cel cyklu : Spalic tluszcyzk z brzucha, zrobic troche mieska
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -------
Poziom BF% : raczej niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej Ektomorfik
Stan zdrowia : B. Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii : -------
Wyciskanie leżąc (MAX) : Silownia to tlyko dodatek
Martwy ciąg (MAX) : wiec
Przysiad (MAX) : nie probowalem
Wiek : 18
Waga : 74
Wzrost : 177
Obwód klatki : Nie umiem mierzyc hehe
Obwód ramienia : 35
Obwód talii : 82
Obwód uda : 58
Obwód łydki : 38
Staż na siłowni : 4 lata najpierw sama silka pozniej sw teraz staram sie laczyc z przewaga Sw
Ilość spożywanego białka : 2g/kmc
Ilość spożywanych węglowodanów : 4g/kmc
Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kmc
Opis przebytych cykli sterydowych : BRAK !
Trening : 2 razy w tyg. Kickboxing
1 raz w tygodniu boks
2 razy w tygodniu poranny bieg 5 km
3 razy w tygodniu silownia
Cel cyklu : Spalic tluszcyzk z brzucha, zrobic troche mieska
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : -------
Poziom BF% : raczej niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej Ektomorfik
Stan zdrowia : B. Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii : -------
Wyciskanie leżąc (MAX) : Silownia to tlyko dodatek
Martwy ciąg (MAX) : wiec
Przysiad (MAX) : nie probowalem
...
Napisał(a)
Jak chcesz zgubić tłuszcz z brzucha i to w takim wieku no to wystarczy HIIT lub aeroby. Na prawdę nie trzeba ci tego typu środków
...
Napisał(a)
chlopie, ja mam caly czas aeroby .. ale ja nie mam duzo tluszcuz na brzuchu jak napne to normalnie mam kaloryfer. tylk oze to mi nie wystarcz aja chc ebez napinania kaloryferek kumasz? jednemu wystarczy ze nie przekroczy metra w pasie, a inny chce miec extra rzezbe. Mam maly Bf wiec tu same aeroby juz nie wystarcza, dlatego chcialem wziac se sally i do tego kreatynke
Polecane artykuły