kupiłem profi mass i ten bulk ceni sie 47zł za 1kg.
Kupuje 1 kg carbo (20zł) + białko ostrowia 1kg (45zł)
Czyli wyjdzie mi 65 zł za 2kg swojego bulk'a a np. za profii mass za 2kg jest 94zł.
Czy takiej własnej roboty bulk jak bede mieszał w proporcjii 1:1 jakis gorszy jest w składzie czy dlaczego tak sie ceni profi mass?
Bo róznica w cenie duuuza chyba sami przyznacie.
ps. wiem ze gainery carbo białka według braków w diecie ale jaka jest granica w gramach max brania ich? tak żeby nie przesadzac.
Czy 100g gainera dziennie podzielone na 2 porcje jest ok? reszta z jedzenia