carmen86
dzieki przyda sie ten dodatkowy jadlospis:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100
yoyo zazdroszcze ci tych 58 kg
...
yoyo1978
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
wczoraj po sniadaniu bylo 57,6 kg 
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie tyle kierować się wagą co lustrem
waga ciała w ciagu dnia może odchylać się o x%
waga ciała w ciagu dnia może odchylać się o x%
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
wiem wiem, moja sie potrafi wahać 1-2 kg w ciagu doby ;)
tak tylko sobie napisałam...
tak tylko sobie napisałam...
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no spoko 
ja wchodzę na wagę raz w miesiącu, nie więcej
po co się dołować w razie czego
ja wchodzę na wagę raz w miesiącu, nie więcej
po co się dołować w razie czego
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
...a ja codziennie... 
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
100
no ja sie nie waze poki co, nie ma po corezultaty moze nadejda za 2 tyg...poki co dzisiaj imprezka i pewnie cos zjem i wypije...ehhh
rezultaty moze nadejda za 2 tyg...poki co dzisiaj imprezka i pewnie cos zjem i wypije...ehhh...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
czasami trzeba 
relaks musi być
yoyo - nie za często?
relaks musi być
yoyo - nie za często?
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5891
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21040
a ja dzięki temu, że ważę się codziennie, nie panikuję w razie skoku o te 2 kg
za to widzę, że już dawno nie miałam porannej wagi większej niż 60 kg
za to widzę, że już dawno nie miałam porannej wagi większej niż 60 kg
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy te same partie mięśni mogą być ćwiczone 2dni po kolei???
