carmen86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2009 (16:44)

Data rejestracji 02.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening witam wszystkich ktorzy daza do idealu i pracuja nad swoim cialem. uroczyscie sie dolaczam do tego grona, a robie to na forum zeby miec dodatkowa motywacje:) o mnie.... płeć : kobieta wiek : 23 waga : 64 wzrost : 169 obwód klatki : 91.5 w	53	2009-06-09 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF witam wszystkich. to moj pierwszy post wiec proszę o wyrozumiałość. postanowiłam skorzystać z waszej wiedzy, czytam regularnie forum ale mam już mętlik w głowie i bez pytań sobie nie poradzę bardzo źle	38	2009-06-02 16:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 16:37
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF	2009-07-07 14:22
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 14:21
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-19 10:29
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 16:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 15:38
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 15:36
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-16 16:13
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-16 14:43
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 13:33
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 12:26
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 12:08
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 11:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 10:57
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-13 14:51
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:56
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:35
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:28
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-12 15:16
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-12 10:38
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 10:35
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-11 15:39
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-10 16:17
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-10 16:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 12:27
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 11:57
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-10 10:49
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF	2009-06-10 10:31