carmen86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

100

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2009 (16:44)

Data rejestracji 02.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening witam wszystkich ktorzy daza do idealu i pracuja nad swoim cialem. uroczyscie sie dolaczam do tego grona, a robie to na forum zeby miec dodatkowa motywacje:) o mnie.... płeć : kobieta wiek : 23 waga : 64 wzrost : 169 obwód klatki : 91.5 w	53	2009-06-09 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF witam wszystkich. to moj pierwszy post wiec proszę o wyrozumiałość. postanowiłam skorzystać z waszej wiedzy, czytam regularnie forum ale mam już mętlik w głowie i bez pytań sobie nie poradzę bardzo źle	38	2009-06-02 16:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 16:37
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF	2009-07-07 14:22
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-07-07 14:21
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-19 10:29
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 16:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 15:38
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-18 15:36
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-16 16:13
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-16 14:43
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 13:33
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 12:26
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 12:08
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 11:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-16 10:57
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-13 14:51
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:56
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:35
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 16:28
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-12 15:16
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-12 10:38
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-12 10:35
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-11 15:39
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-10 16:17
Trening dla początkujących	Nieistotna, Camel, Martucca / Mlode mamy dbaja o sylwetke str. 59	2009-06-10 16:01
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 12:27
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 11:57
Trening dla początkujących	86kasia/moje porazki i sukcesy	2009-06-10 10:49
Trening dla początkujących	Dziennik Carmen czyli Redukcja i Trening	2009-06-10 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + trening dla kobiety z 44.1%BF	2009-06-10 10:31