CO SĄDZICIE NA TEMAT ZESTAWU - i jak go najlepiej dawkować

witam
mam pytanko do wszystkich tych którzy siedzą w temacie a nie do amatorów

od poniedziałku chce zacząć po mieśięcznej przerwie cykl treningowy z niżej podaną suplementacją

NOX PUMP
NOZ nutrabolix
bcaa PVL
GL6 (glutamina)
stymulator testosteronu
oraz białko 91% pvl whey maxx

trenuje 5 razy w tygodniu po ok.2h do tego 2-3 razy odwiedzam stadion - tam zaliczam bieg ( 4km)

zalezy mi na osiągnięciu jak najlepszej rzezby przy wzroście 190cm i wadze 85kg ( grupa krwi Arh+)

dokładnie miesiąc temu zakończyłem cykl treningowy ( oczywiście ćwiczyłem dalej ale na sucho) wspomagając się niżej wymienionymi odżywkami

nano vapor
noz
bcaa pvl
gl6
whey maxx 91% pvl

- czy zestaw który chce teraz kupić jest odpowiednim wyborem czy moze proponujecie mi coś innego ?
- jakie będzie najlepsze dawkowanie środków które chce brać?

pzodrawiam

Jak stoisz z dieta?
Ja bym pocwiczyl teraz na sucho jeszcze z 4 tygodnie i dopiero bral sie za cykl. Startujesz po przerwie, poza tym, ostatni cykl zakonczyles 4 tygodnie temu, wiec tak imo bedzie lepiej.

przerwy jako takiej nie było . ćwiczyłem przeszło 4 tygodnie na sucho ,dlatego chce już zacząć kolejną suplementację .

co do diety , zgodnie z grupą odstawiłem produkty typu chleb, bułki itp , dołożyłem wiecej zieleniny ( brokuły) , z owoców ananasy , - jem mniej a czesciej . jeśli oczywiście masz jakąś dietkę pod tą grupę - chętnie na nią zerknę.

pzdr

jeśli oczywiście masz jakąś dietkę pod tą grupę - chętnie na nią zerknę.

Dieta to sprawa indywidualna. Poza tym, aby wykorzystac w pelni suplementy, odzywianie to podstawa. Efektywnosc danego cyklu to w 80% poprawne odzywianie.

4 tygodnie przerwy to stosunkowo malo i jednak bylbym za tym, abys jeszcze troche poczekal. Nie ma sie co spieszyc.

ok , w takim razie zrobię jeszcze jakieś 2 tygodnie przerwy , a potem wprowadzę w obieg mój zestaw
dzięki za info

Jakby co, to wal z pytaniami