Xpand + TCm czy mono czy krealkalyn

Witam, Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl, mam puszke xpanda 925, do tego mam zamiar dokupic cos zeby efekt byl znacznie lepszy. Czy lepiej bedzie kupic mono Olimpu, TCM czy krealkalyn. To tego bede lykac jakis spalacz tluszczu

ahcarb
kluczem do masy jakościowej jest wlaściwe ułożenie odżywania, tez i treningu, dodatkowych aktywności fizycznych; zapewne HIIT
można dodac także i coś z odzywek wspomagając kulejąca dietę, ew. jeszcze jakiś/ieś suplement

ankieta

mono owszem ale vitalmaxa, moim zdaniem znacznie lepsze. 300/500g

staz 2 lata, wzrost 187, waga 85, dieta jest, trening jest, chodzi mi o mase i rzezbe

"chodzi mi o mase i rzezbe"
jednocześnie ww sprawy sie wykluczają

redukcja ujemny bilans, masa dodatni

Albo masa, albo rzezba.

mono owszem ale vitalmaxa, moim zdaniem znacznie lepsze. 300/500g

Lepsze, bo...?

Mozesz wziasc mono, mozesz TCM, obojetnie. Nie bedzie to mialo wplywu na efektywnosc cyklu. Poza tym, zastosowania spalacza moze ograniczyc odkladanie sie tluszczu, ale rzezby masujac nie zrobisz i na odwrot. Owszem, jest mozliwe delikatne zejscie z BF'u, przy zwiekszeniu masy, ale jest to niezwykle trudna robota i dlugotrwale bawienie sie w diete dopracowana, jak nalezy.

to masa

wiec podstwa bedzie ułożenie diety masowej z dodatnim bilansem

do xp dokup zwykle mono
zma, omega-3, witaminy

a rzezba ?

suple moga byc te same, dieta wtedy z ujemym bilansem do tego jakis spalacz

wiec wybieraj, albo masa albo redukcja

ale po zwyklym mono jak prestane cwiczyc to efektt zaniknie