Kreatyna i HMB

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

HMB- "jedynye srodek dajacy mase, sile i rzezbe rownoczesnie"

(takie sa opinie o tym srodku jak ktos przychodzi do sklepu go kupic)

moim zdaniem wydales siano w bloto, jest to srodek mocno przereklamowany i jedyne jego zastosowanie to antykabatolicznie. mogles zainestowac w co innego.

hmb nie wiemjak masz dawkowac bo jescze ani jednej osobie go nie polecilem a co do krety to 5 z rana 5 przed trenem i 5 po trenie.

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-07 18:35:25

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

marceliono - przedobrzyłeś z tym dawkowaniem "lekko"

dt. 4kaps. po tren. 4kaps.
dnt. 4kaps rano

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

HMB nie warty uwagi. Szkoda kasy.

Po treningu kreatke mozesz popic gainerem. Przerwa nie jest wymagana.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

amentori- dlaczego?? 15g dziennie, nie uwazam zeby bylo to zaduzo.

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

bo 10g zdecydowanie wystarcza.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

peepeek - już odpowiedział.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wiecej, nie znaczy lepiej

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

ja bym jednak obstawal przy 15g ale faktycznie moge sie mylic

pamietam ze byla jakas ogolna przyjeta dzienna dawka kreatyny ktora moze sie wchlonąc, moze pamietacie ile to ? wlasnie 10g??

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Tak przyswajalność kretyny na dobę waha się w tych granicach, reszta zostaje wydalona...

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

marceliono

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 3413 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19334

ok dzieki za przypomnienie

i tak bede jadl 15g

ogolnie zastanawia mnie jedna kwestia, jak zjemy dziennie 10g krety to i tak polowa sie nie wchlonie, duzo i tak zostanie wydalone moim zdaniem. zeby moc wykorzystac maksymalne dziennie wchlanianie krety trzeba zjesc wiecej niz to 10g. takiego jestem zdania. jestem tez skory do dyskusji na ten temat

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-07 22:15:37

Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat