SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

110 Kg w wieku 14 lat. czy to dobry wynik?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18710

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762
dodasz na redtube chyba haha. jasne o to po 9 miesiącach treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876
Mówią mi, że jak się urodziłem to ciskałem na klate 60kg, ale niestety tego nie pamiętam

Nie ćficzem nuk!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1758
Co to ma wspólnego z tematem ząłożonym prze ze mnie. PS. narazie nie chciałbym słyszeć żadnych niepryjemnych komentarzy na mój temat. Dodam filmik w poniedziałek na youtube to będzie można zobaczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876
Jak nakręcałem filmik przy mc i miałem 80 kg na sztandze to kumple myśleli, że mam tam minimum 120 kg. Także filmik możesz sobie darować...

Nie ćficzem nuk!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 830 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5179
koleś jeśli to prawda to kozak jesteś ale jednak filmik dodaj bo coś to ***,je góvnem

Jestem Szefem własnego życia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1758
Każdy ciężarek będzie oddzelnie pokazany, jak ktos się zna to będzie wiedział czy to prawdziwe ciężarki czy nie, oczywiście na ciężarkach są napisy. A filmik będzie kręcony na OSIR-ze w Tarnobrzegu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4981 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20298
nawet jesli tyle wyciskasz to odpusc sobie... teraz fajnie bo duzo wyciskasz bedziesz mial 25 lat to Twoje stawy beda jak u dziadka co ma 70 lat i powiedz warto?

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1758
Nie uważam się za kozaka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 978 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4416
czekam na filmik :D tylko pewnie jak znam życie to nei bedzie widać końców sztangi i bedziesz jeszcze ją podrzucał i klaskał w międzyczasie

Co ty k***a wiesz o spamowaniu???

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1758
Pierw dodam filmik w poniedziałek, a później się będe chwalił
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TRENING do oceny

Następny temat

ogólny rozwój mięśni i zgubienie zbednego tłuszczu

forma lato