do ocenki poraz kolejny

dzieki wielkie marycha96 i mietki napewno da mi to wiele do przemyslen i po wakacjach czy przed zima pokaze sie z lepszej strony wiem sam ze lapy to q rwa sa strasznie male a o klacie to wogole zawsze byla moja bolaczka niby jest ale jej nie ma,

ee spokojnie

idzie o to byś się po prostu trochę obudował, kilka kilo i będzie już coś widać

estetyka to jedno, ale trochę solidnej masy mięśniowej nie zaszkodzi.

zdr

no nie to się nazywa niewdzięczność ja się produkuję a tu przychodzi miętki rzuci jedno słowo "chudo" i już kolesiowi dało wiele do myślenia :> nikt mnie nie lubi buuu

Miętki ale masz tu autorytet :P:P Pozdro :D


Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-05-27 01:28:55

Pokaż plecy i nogi.

Zmieniony przez - mołodi w dniu 2009-05-27 07:51:30

dzisiaj ide na silownie to powinienem zrobic kilka fot i odrazu wrzuce. Wilku28 nie oto chodzi poprostu mam juz taki charakter ze jak ktos mnie albo ***ie albo powie co jest zle co nalezy poprawic a ze to lubie to zalezy mi na poprawie

ok:D w takim razie jest ****owo jak na 4 lata, czy Ty w ogóle coś ćwiczysz? :P hehe:P

Ale tak na poważnie, to jak byś przy takim poziomie tkanki tłuszczowej dołożył z 5-7kg czystej masy to było by juz elegancko- oczywiścię to nie znaczy, że jak to osiągniesz masz usiąść na laurach.

mialem wczesniej wstawic foty ale nie mialem aparatu i to takie na szybkiego na luzie bez zadnej pompy

2

i ostatnia

szału nie widac ;D ale za krate łap soga ;)