Początek

Witam,
W wakacje chciałbym rozpocząć trening karate, jako że jest to jedyny dostępna w okolicy dyscyplina.

Mam 17 lat, chociaż na pewno nie jest to przeszkodą :)

Czy zanim zacznę jakikolwiek trening potrzebuje przygotowania?
Tzn, czy muszę ćwiczyć jakieś konkretne mięśnie, czy może wszystko?
Oraz czy konieczne jest jakieś konkretniejsze rozciąganie?
Jak powinienem się przygotować?

Nie wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie, ale to jest klub w którym chcę zacząć.
http://www.seido-suchabeskidzka.pl/ 

z tego co zobaczyłem to w sumie klub jest ciekawy, ale oczywiscie po samej strone i zdjeciach nie jestem w stanie tego do konca powiedziec. Czy potrzebojesz jakiegoś przygotowania... Hmm... Motywacji :P wez się w garsc i pędz jak najszybciej, a o rozciaganie i miesnie sie nie martw, tam napewno o to zadbaja :P, lepiej idz w najblizszy dzien kiedy jest trening :), ale jezeli zalezy Ci takze na cwiczeniu w domu to jak najbardziej.

Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2009-05-24 21:42:09

Akurat teraz nie mogę bo nie mam czasu, ale w wakacje będzie idealnie.
Chcę się przygotować żeby nie wyjść na kompletną ciotę przed małymi dziećmi :)

Najpierw się dowiedz, czy w wakacje będa treningi, bo nie w każdym klubie są.

Zamiast tracić czas na przygotowanie idź na trening. I tak
na pierwszymt reningu nie będziesz wiedział co robić.


Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-05-24 23:24:05

A to, że mam 17 lat może w czymś przeszkodzić?

w legalnym kupowaniu piwa dla trenera

Raczej w niczymA tak btw to przeciez w suchej masz sekcje kickboxingu "Gladiator"...

Ooooooo nie wiedziałem o tym :D


Zmieniony przez - tompershin w dniu 2009-05-26 21:16:10