SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja wyciągiem z korzenia i kłącza pokrzywy

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 53754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721
czyli wyjdzie w cenie tribulusa bo 100 prstaherbu 50 zlotych, czyli miesieczna dawka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
zaczne to stosowac zobaczymy jak zadziala ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 572 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27442
* Lek ten jest dostępny bez recepty, aby można było leczyć niektóre schorzenia bez pomocy lekarza. Aby jednak uzyskać dobry wynik leczenia, należy stosować lek Urtix® ostrożnie i zgodnie z informacją w ulotce.
* Należy zachować tę ulotkę, aby można ją było przeczytać ponownie w razie potrzeby.
* Należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty, gdy potrzebna jest rada lub dodatkowa informacja.
* Jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią po 2 tygodniach u dorosłych, należy skontaktować się z lekarzem.

Skład:
korzeń pokrzywy 330 mg
Składniki pomocnicze: krzemu dwutlenek koloidalny, skrobia ziemniaczana

1. Co to jest lek Urtix i w jakim celu się go stosuje?
Jest to preparat w postaci tabletek. Korzeń pokrzywy jest stosowany w celu zwiększenia objętości oddawanego moczu, zwiększenia intensywności oddawania moczu, zmniejszenia ilości zalegającego moczu.

2. Zanim zastosuje się lek Urtix:

Nie należy stosować leku w przypadku przerostu gruczołu krokowego, chorób nowotworowych i nadwrażliwości na korzeń pokrzywy.

Zachować szczególną ostrożność:
Trudności w oddawaniu moczu wymagają konsultacji z lekarzem oraz regularnej kontroli medycznej. W przypadku bólu przy oddawaniu moczu, pojawienia się krwi w moczu lub nagłego zatrzymania moczu należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Stosowanie leku u dzieci:
Nie dotyczy. Preparat przeznaczony dla osób dorosłych.

Ciąża i karmienie piersią:
Nie należy stosować. Nie przeprowadzono stosownych badań.

Prowadzenie pojazdów i obsługa maszyn:
Brak wpływu.

Stosowanie innych leków:
Interakcje dotychczas nie są znane.

Stosowanie leku Urtix® u pacjentów w podeszłym wieku:
Może wymagać zmniejszenia dawki.

3. Jak stosować lek Urtix?
3-4 razy dziennie po 4 tabletki, po posiłku, popijając dużą ilością płynu. W trakcie przyjmowania preparatu wskazane są konsultacje z lekarzem urologiem.

W przypadku zażycia większej dawki leku Urtix niż zalecana:
Przedawkowanie leku może wywołać łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. W razie przyjęcia większej niż zalecana dawki leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.

W przypadku pominięcia dawki leku Urtix:
Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki.

4. Możliwe działania niepożądane:
Mogą wystąpić łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Odnotowano skórne reakcje uczuleniowe. W przypadku wystąpienia innych objawów niepożądanych, niewymienionych w tej ulotce, należy poinformować o nich lekarza.

5. Przechowywanie leku Urtix:
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze do 25 C. Przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Nie należy stosować leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu.
trochę na temat tego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721
tylko urtix nie wychodzi tak tanio bo go wiecej trzeba stosowac jak zauwazyl lipen, dlatego taki tani. to jest sam korzen, a nie ekstrakt z korzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721
skoro trening domowy to suplementacja tez domowa byc powinna

"Przepisy na nalewki w ziołowej terapii hormonalnej


1. Nalewka na korzeniu pokrzywy

Składniki:

100g korzenia pokrzywy
0,5 l spirytusu 70%
50 g miodu

Wykonanie i stosowanie:

Wczesną wiosną wykopać korzenie pokrzyw, oczyścić, umyć, a następnie pokroić na drobne części. Korzenie zalać spirytusem w słoju. Dodać miodu. Szczelnie zamknięte trzymać w zacienionym miejscu przez 2 tygodnie, od czasu do czasu wstrząsać słojem. Po tym czasie przefiltrować i przelać do butelek. Przyjmować 3 razy dziennie w ilości 30 kropel na pół szklanki wody.

Substancje czynne zawarte w korzeniu pokrzywy zatrzymują rozkład testosteronu przywracając harmonię w układzie hormonalnym"


http://zielarski.blog-ogrodniczy.pl/2009/05/02/ziololecznictwo-xxi-wieku-2/

jest i drugi przepis z pylku sosny, ktory wlasnie teraz sie zbiera. tylko trzeba najpierw pocwiczyc podciaganuie zeby wlezsc na sosne

Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2009-05-25 16:57:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
0,5 l spirytusu 70%
Niezła bomba pewnie z tego wychodzi

Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-25 18:17:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A może być spirytus z promu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
Dodatkowe informacje nt. pokrzywy i zastosowania:

108. POKRZYWA ZWYCZAJNA
Urtica dioica L.
Jest to bylina z rodziny Pokrzywowatych (Urticaceae), rozpowszechniona niemal na całej
kuli ziemskiej z wyjątkiem strefy tropikalnej. W Polsce występuje powszechnie w całym kraju
na przychaciach, w ogrodach, zaroślach, na polanach, przydrożach i pastwiskach. Lubi gleby
zasobne w sole mineralne.
Pokrzywa jest rośliną zazwyczaj dwupienną, wytwarzającą rozłogi. Łodyga czworokanciasta, wzniesiona, do 1,5 m wysoka, częściowo rozgałęziona, ulistniona naprzeciwległe. Liście
ogonkowe, do 15 cm długie, z wolnymi równowąskolancetowatymi przylistkami. Blaszka liściowa o sercowatej nasadzie, u szczytu zaostrzona, na brzegu grubo ząbkowana. Kwiaty nie-
pozorne, jednopłciowe, zebrane w zwisające grona. Cała roślina pokryta jest włoskami parzącymi i mniejszymi włoskami szczeciniastymi.
Surowiec.
Do celów leczniczych zbiera się od czerwca do września dobrze rozwinięte liście i suszy w warunkach naturalnych w cieniu i przewiewie. Surowcem jest liść pokrzywy - Folium Urticae. Czasem ścina się lub kosi całe pędy nadziemne i po lekkim przewiędnięciu obrywa liście i suszy. Lekko zwiędnięte rośliny są nieco mniej parzące. Równorzędnego surowca dostarcza pokrzywa żegawka - Urtica urens L., roślina jednoroczna, występująca w Polsce pospolicie koło domostw i w ogrodach.
Jesienią lub wczesną wiosną wykopuje się korzenie i rozłogi pokrzywy zwyczajnej, myje i suszy w suszarni ogrzewanej w temp. do 40°C. Otrzymuje się jako surowiec korzeń pokrzywy - Radix Urticae. Liście i korzenie przechowuje się w szczelnym opakowaniu
w miejscach suchych, chłodnych i ciemnych.
Podstawowe związki czynne.
W liściach znaleziono kwasy organiczne (m.in. glikolowy i glicerowy), witaminy (m.in. C, K, B2 i kwas pantotenowy), flawonoidy, garbniki, karotenoidy,
ksantofil, chlorofile A i B (do 0,75%), protoporfiryny, fitosterole (jak β-sytosterol), ślady olejku eterycznego, związki aminowe (m.in. histaminę, acetylocholinę i serotoninę), kwasy organiczne, jak mrówkowy, ponadto nie ustalone bliżej związki zwiększające odporność organizmu
na infekcje. Są też sole mineralne, a w nich różne pierwiastki śladowe. We włoskach parzących
wykryto składniki lotne, jak 2-metyloheptenon i antofen. Korzenie pokrzywy zawierają kwasy organiczne, fitosterol, lecytynę, substancje woskowe i śluzowe oraz sole mineralne.
Działanie.
Wyciągi z pokrzywy tylko nieznacznie podnoszą dobową ilość wydalanego moczu, ale dzięki hamowaniu resorpcji zwrotnej wyraźnie zwiększają eliminację chlorków,
mocznika i szkodliwych produktów przemiany materii. Z tego powodu pokrzywa uważana jest za środek „czyszczący krew”.
Obserwuje się także wyraźne działanie na procesy przemiany materii, na co ma wpływ, z jednej strony, bogaty zestaw witamin, które mogą uzupełniać niewielkie niedobory, występują-
ce zwłaszcza w okresie wiosennym u dzieci, młodzieży i osób w wieku podeszłym, z drugiej strony - duża zawartość soli mineralnych, a wśród nich różnych pierwiastków śladowych, które
są niezbędnymi składnikami enzymów i hormonów ustrojowych uczestniczących w procesach przemiany materii.
Zarówno liście, jak i korzenie pokrzywy obniżają ciśnienie krwi, co wynika częściowo z ich działania moczopędnego, a także z rozkurczowego wpływu na mięśnie naczyń krwionośnych.
Sprzyja to lepszemu ukrwieniu, obfitszemu doprowadzeniu tlenu i sprawniejszemu odprowadzeniu metabolitów.
Odwary z pokrzywy mają również działanie przeciwkrwotoczne, zapobiegające drobnym krwawieniom z naczyń włosowatych w przewodzie pokarmowym, przypisywane nie tylko witaminie K, występującej w surowcu w dość znacznej ilości, ale również flawonoidom i garbnikom. Pokrzywa zwiększa też poziom hemoglobiny i liczbę czerwonych krwinek, podobnie jak to się obserwuje po preparatach zawierających związki żelaza.
Przetwory z liści pokrzywy pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, mają także nieznaczne działanie żółciopędne. Ułatwiają trawienie, przyswajanie pokarmów i prawidłowy
przebieg procesów przemiany materii. Zmniejszają stany zapalne przewodu pokarmowego i przeciwdziałają mało nasilonym biegunkom.
Szczególne znaczenie ma pobudzający wpływ pokrzywy na czynność wydzielniczą trzustki, fakt tym bardziej godny podkreślenia, iż mało jest ziół o podobnych właściwościach. Pokrzywa
obniża nieznacznie poziom cukru we krwi i wykazuje synergizm z innymi surowcami zielarskimi o działaniu przeciwcukrzycowym.
W liściach i korzeniu pokrzywy stwierdzono niedawno istnienie czynników pobudzających wytwarzanie interferonu i antygenów wirusowych, substancji chroniących organizm człowieka
przed inwazją wirusów, a pośrednio przed tymi rodzajami nowotworów, które są wywołane wtargnięciem do komórek odpowiednich wirusów onkogennych.
Wodne wyciągi podawane zewnętrznie działają lekko drażniąco na owłosioną skórę głowy i, jak się przyjmuje, sprzyjają lepszemu wzrostowi włosów.
Korzeń pokrzywy działa moczopędnie nieco silniej niż liście i lepiej eliminuje chlorki, mocznik oraz szkodliwe produkty przemiany materii, a nadto w większym stopniu drażni owłosioną skórę głowy. Ma także korzystny wpływ na mieszki włosowe oraz
gruczoły potowe i łojowe.
Działania niepożądane.
Należy podkreślić, że przetwory z pokrzywy są dobrze tolerowane
przez przeważającą większość ludzi, czasem jednak u nielicznych osób większe dawki wyciągu z pokrzywy mogą wywołać reakcje alergiczne, podrażnienie żołądka, obrzęk i skąpomocz.
Po podaniu zewnętrznym (np. woda pokrzywowa) bardzo rzadko występują odczyny alergiczne.
Zastosowanie.
Wyciągi z liści pokrzywy stosuje się w łagodnych stanach zapalnych dróg moczowych oraz przewodu pokarmowego, zbyt skąpym wydalaniu moczu, a pomocniczo w
kamicy moczowej i skazie moczanowej, chorobie reumatycznej oraz niektórych schorzeniach skórnych, zwłaszcza wieku młodzieńczego. Liście wchodzą w skład granulatu Reumogran i
mieszanki ziołowej Reumosan, produkowanych przez Herbapol. Służą w chorobie reumatycznej i skazie moczanowej.
Pokrzywę stosuje się również w łagodnie przebiegających biegunkach różnego pochodzenia, nieżycie żołądka i jelit, a zwłaszcza w nieżycie śluzowo-błoniastym jelit, ponadto pomocniczo w nieznacznych krwawieniach w przewodzie pokarmowym.
Odwary z pokrzywy stosuje się w niektórych zaburzeniach przemiany materii, wynikających z niedoboru pewnych mikroelementów. Można je podawać dawcom krwi, wykazującym okresowo zwiększone zapotrzebowanie na jony żelaza.
Razem z innymi surowcami zielarskimi o podobnym działaniu pokrzywę można stosować w początkowym okresie cukrzycy. Liść pokrzywy jest składnikiem mieszanki ziołowej Diabetosan (Herbapol) o działaniu przeciwcukrzycowym.
Odwary z pokrzywy stosuje się zewnętrznie do obmywań owłosionej skóry głowy w łupieżu i łojotoku, a także do irygacji w zapaleniu pochwy i upławach. Liść pokrzywy wchodzi w skład mieszanki ziołowej Vagosan (Herbapol), używanej do irygacji i przemywań w niektórych chorobach kobiecych.
Lepsze wyniki w leczeniu łupieżu i łojotoku daje korzeń pokrzywy. Wyciąg płynny z tego surowca jest składnikiem preparatu Seboren (Herbapol).
Przetwory.
Odwar z liści pokrzywy: 2-2 1/2 łyżki liści zalać 2 szklankami wody gorącej i gotować łagodnie pod przykryciem 5 min. Odstawić na 10 min i przecedzić do termosu. Pić 1/2-2/3 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu jako środek poprawiający przemianę materii;
również w niedokrwistości (np. dla dawców krwi) w okresie 2-3 tygodni, przyjmując zarazem tabletkę witaminy B1, ponadto jako lek moczopędny, ogólnie odtruwający i zwiększający wydzielanie soku trzustkowego. Podawać dzieciom w braku odporności na infekcje, zależnie od wieku 1-2 łyżeczki 3 razy dziennie, dzieciom starszym 1-2 łyżki odwaru.
Urtica-fix: 1 torebkę na szklankę wody wrzącej. Szklankę przykryć i naparzać 5-10 min.
Stosować jak odwar.
Miód pokrzywowy: sproszkować równe ilości liści pokrzywy i liści orzecha włoskiego w młynku elektrycznym. Do 500 g miodu płynnego i ogrzanego dodać 3-4 łyżki sproszkowanych ziół i starannie wymieszać. Przyjmować doustnie po 1 łyżeczce do 1 1/2 łyżeczki 2-3 razy dziennie po jedzeniu jako środek wzmacniający mechanizmy obronne organizmu. Zalecany
szczególnie dla kobiet jako profilaktyczny w zagrożeniu rakiem sutka.
Zioła wątrobowe dla rekonwalescentów: zmieszać po 50 g liści pokrzywy, korzenia łopianu i liści babki lancetowatej oraz po 25 g ziela krwawnika, liści mięty pieprzowej i kory kruszyny.
Zalać 1 1/2 łyżki ziół 2 szklankami wody wrzącej i naparzać pod przykryciem 20 min. Odstawić na 5 min i przecedzić. Pić 3-4 razy dziennie po 1/2 szklanki między posiłkami po przebytym wirusowym zapaleniu wątroby w końcowym okresie 5-8 miesięcy zdrowienia. Także w nieżycie żołądka i jelit oraz dróg żółciowych. Zioła w chorobie jelit: zmieszać po 50 g liści pokrzywy i ziela krwawnika oraz po 25 g kłącza wężownika (lub kłącza pięciornika kurzego ziela), ziela poziewnika, ziela rdestu ptasiego i korzenia lukrecji. Zalać 2-3 łyżki ziół 3 szklankami wody letniej i pozostawić do spęcznienia na 1 godzinę. Ogrzać powoli do wrzenia i po 5 min przecedzić. Pić 3-4 razy dziennie po 2/3 szklanki jako lek przeciwkrwotoczny, przeciwzapalny, przeciwbiegunkowy oraz w stanach zapalnych jelit, zwłaszcza we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego wraz z codziennymi wlewami doodbytniczymi wyciągu ziołowego. Jednocześnie przyjmować po tabletce witaminy B1 i po drażetce Vitaralu.
Zioła w osłabieniu potencji: zmieszać po 50 g liści pokrzywy, kwiatów nagietka i ziela krwawnika oraz po 25 g owoców głogu, ziela dziurawca i korzenia lukrecji. Zalać 2 łyżki ziół
2 szklankami wody gorącej i postawić na parze na 20 min pod przykryciem. Odstawić na 10min i przecedzić. Pić 1/2-2/3 szklanki 3-4 razy dziennie między posiłkami. Działają ogólnie
wzmacniająco. Jednocześnie przyjmować po kapsułce witaminy E 3 razy dziennie.

źrodło: Rośliny lecznicze i ich zastosowanie - Prof. dr Jan Muszyński

Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-28 13:39:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721
a wiec zakupilem. suplementacja tym wychodzi jednak drogo

prostaherb 230 mg 7:1

czyli odpowiednik 1610 korzenia. w artykole pisze o 6 gramach korzenia czyli trzeba brac tego ze cztery tabletki dziennie.

w ulotce pisze ze 6 tabletek poczatkowo podtrzymujaca dawka 3. mysle ze mechanizm dzialania nas interesujacy jest taki sam jak dla osob z prostata, wiec tez biore 2 tabletki trzy razy dziennie.

tak czy siak wychodzi to w cenie wiekszej niz tribulus. ale tak z ciekawosci wzielem, nie mam zwyczaju sie suplementowac, zaciekawilo mnie ze pospolita pokrzywa ma takie wlasciwosci.

biore od kilku dni. w zasadzie efekt u mnie byl szybki tylko pewnie placebo. w kazdym badz razie, po mocnym przetrenowaniu, ze juz nic nie dawalem rady robic, z ktorym sie borykam jakis czas, raptem odzyskalem sily. ale moze i bylo dzialanie pokrzywy bo mam wrazenie ze jakos regeneracja sie przyspieszyla i miesnie jakos inaczej czulem, teraz tak bardziej silowo cwicze metoda z nagiego wojownika i co chwile z intensywnoscia przesadzam, bo sie dopiero ucze tej metody i trening zwiazany czesto z bolami, a teraz miesnie takie bardziej jakby plastyczne.

po kilku dniach jakos ogolnie ochota rosnie do cwiczen, miesnie skore do dzialania, i humor mi sie poprawil wyraznie. tylko ze ja naprawde mialem zly okes ostatnio i nie mam juz nascie lat, wiec moze dlatego nawet jesli zadziaalo to tyle pozytywnych efektow. bo generalnie nie sadze zeby nastolatkom ckolwiek to dalo oprocz straty kasy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Porównam z Prostaherbem.
Ja odczulem różnicę po odstawieniu urtrixu.
Nie sądzę, aby to byl efekt placebo probowalem różnych boosterów z tribulusem, zma, etc. i póki co najlepiej czuję ZMA i pokrzywę.
Oceniam samopoczucie w czasie brania i po odstawieniu.

No i działalnie pokrzywy opisane przez dr. Różańskiego jest inne od tribulusa. Dlatego warto spróbować, szczególnie u osób po 25-tym roku życia.


Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-05-29 12:59:29

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Propozycja treningu na drążku dla zaawansow.

Następny temat

Alternatywna/domowa suplementacja

WHEY premium