OlekJP
Witam jestem tu nowy i chciał bym zapytać ile dało by mi masy białko/kreatyna i testosterol. Mierze 181cm i waze 68kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45
W ciągu miesiąca oczywiscie
...
Alucard666
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6019
Wiek
20 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
35589
Zapytaj się rodziców.
"In the end, everybody bleeds the same"
...
cochonesq
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
321
no tak z 20kg..
Każdy organizm jest inny! zapamiętaj to sobie! nigdy nie przytyjesz tyle ile pisze na opakowaniu.. czy tyle ile ci powiedzial kolega. ;)) pozdrawiam , ćwicz a sam zobaczysz
Każdy organizm jest inny! zapamiętaj to sobie! nigdy nie przytyjesz tyle ile pisze na opakowaniu.. czy tyle ile ci powiedzial kolega. ;)) pozdrawiam , ćwicz a sam zobaczysz
"coo wy se koksy myślicie?.. że plecy same sie zrobią?"
...
Patay
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
363
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8584
25 czerwca pewnie nad morze jedziesz i fajnie by było poszczycić się klatą i bicepsem. W ciągu miesiąca to możesz nic nie zauważyć, żeby uzyskać odpowiednią formę/rzeźbę należy ćwiczyć długo i to z głową.
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
haahhahahha
Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-25 18:42:51
a tak serio-> do autora tylko i wylacznie xD jedz ciagle po 250g kreatyny, bialka i testosterolu a po 3 tygoniach zdobedziesz ok. 22,5 kg czystej masy miesniowej, tylko nikomu nie mow tej receptury, i nie zapomnij popic tez specjalnym napojem -> 1 l mleka + 250 ml oleju z rzepaku + 100g kakao + 3 jajka + 20g cynamonu= zamieszaj all i bedziesz rosl jak malo kto pozdro
Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-25 18:45:22
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Masa czy redukcja?
