Wykonywanie cwiczen przez ektomorfikow

Witam serdecznie,

jestem ektomorfikiem (zabrzmialo jak na spotkaniu AA). Gdzies na forach kulturystycznych wyczytalem, ze ekto w zwiazku ze swoja specyficzna budowa (no ja na pewno podpadam + 192 cm wzrostu) powinien wykonywac pewne cwiczenia troszeczke inaczej. Przyklad dotyczyl np. przysiadow - zeby stopy skierowac bardziej na zewnatrz, a takze by miedzy nogami odstep byl wiekszy niz szerokosc ramion. Prawda li to? A jesli tak to jak ma sie rzecz z innymi ciezkimi cwiczeniami - MC, ramionami?

nie wiem kto Ci takich rzeczy nagadal.. ja nigdy o czyms takim nie slyszalem, a nawet jakbym uslyszal to pewnie bym uznal ze to jakies farmazony
to jak kierujemy stopu przy MC czy siadach zmienia conieco zaangazonanie roznych czesci miesni ud, jednak nieznacznie
ewentualnie kierujac stopu za bardzo do wewnatrz czy na zewnatrz rozwalisz sobie kolana, bo ruch bedzie mniej naturalny dla stawow..

pozdrawiam

Mit jakis.

zdr.

No to dzieki za rozwianie watpliwosci. Pozdro.