6 weidera- ból nog

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 445 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23316

Witam. Mam takie jakby drganie w nogach szczegolnie przy 6 cwiczeniu 6 weidera gorzej jest uniesc nogi niz brzuch mial ktos taki problem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tabuu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 134

Cóż - ja po czwartym (czy jakoas tak) dniu a6w miałem zakwasy lekkie na przednich mięśniach ud. Bardzo możliwe że po prostu masz niewykształcone mięśnie lub po prostu organizm się jeszcze do tego typu ćwiczenia nie przyzwyczaił.

Jak dla mnie nie ma sie czym martwić tylko ćwicz dalej - to z czasem przejdzie.

'Bywało lepiej.'

...

screaamm

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4470

a nalepiej nie rób a6w

...

CHELA23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 121 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1747

podczas cwiczem miesni brzucha(tych z unoszeniem nog) intensywnie pracuja takze m.in. prosty uda i krawiecki. Ja obstawiam, ze te drgania wynikaja wlasnie ze zmeczenia tych miesni - wraz z ich wytrenowaniem powinno przejsc

...