m.a.s.a

Bleh, źle się wyraziłem .. chodziło mi o to:

1 CYKL MASOWY (2miesiące)
dietka + mono
(białko w celu uzupełnienia)

2 CYKL MASOWY (1miesiąc)
dietka + mono + białko + mutant mass

3 CYKL MASOWY (1miesiąc)
dietka + mono + białko + mutant + noXplode

Oczywiście ochrona na wątrobe + witaminy obowiązkowo!
Czy takie coś ma sens/logike? Dietka oczywiście jest!

miesieczne cykle imo za krotkie
ogolna zasada
zrob pozadny cykl 6-8 tyg nastepnie pzrerwa od kreatyny min 6tyg i mozesz zrobic nastepny cyklon

ps : po co ci osłonki na wątrobę?




Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-18 00:11:17

Wszyscy mówią "bierz osłone bo Ci wątrobę roz**popsuje" to postanowiłem zakupić :)

Czyli 'giecik' w sumie to mój "plan" cyklu na masę jest dobry - tylko że zrobić wszystkie cykle po 2 miesiące a między nimi minimum miesiąc przerwy od supli?

miesiac to tak troszke nei zbyt duzo

osobiscie lubie w czasie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi wyplukac rozne swinastwa z organizmu suplementem typu Detox z activlab

Mnie się nigdzie nie śpieszy - jeśli dać więcej przerwy to nie widzę problemu!

pisalem min 6tyg przerwy od kreatyny
co do oslonek to na SAA widze sens ale w tym wypadku nie
no ale twoja sprawa

Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-18 00:22:22