prosze ocenic trening

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1006

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145

1 dzien klata+ bic
2 dzien tric+kaptury+bary
3 dzien plecy+brzuch+nogi
4 przerwa
5 dzien klata+ bic
6 dzien tric+kaptury+bary
7 dzien plecy+brzuch+nogi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30940

ankieta kolego

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145

16 lat, 72 kg,179cm, mezczyzna miesiac i przerwa w cwiczeniach

...

rafał6503

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145

ektomorfik, cel:masa

...

Drelka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3860

1. edytuj posty
2. ankiete znajdziesz w postach podwieszonych

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...