2. Więcej białka wcale nie oznacza lepiej. Dla masy optymalne jest 80-130g/dzień, w zależności od masy, stażu, trybu życia i np. czy chcemy zwiększyć siłę maksymalną, dynamiczną, czy może wytrzymałość.
3. Jak już koniecznie chcesz wydać tę kasę to, tak jak Ci radzili, kup sobie Ostrowię za 130 zł, a za resztę elementarz, bo niezwykle ciężko się czyta Twoje wypociny.