TALENTSES
sa w wtorek czyli taka rozpiska nie ale leprzy efekt jak 2 zary bic i tric i kalta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
piszę cały czas, że nie 
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
a jak pan mysli przy mojej wadze 75kg i 178cm moge ćwiczyc na rzeżbe tzn rozpiske na rzeżbe wie Pan czyli maly ciezar duzo powtorzen i szybko ?????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
a po co?
ten mit jest dawno obalony.
rzeźbę robisz poprzez odp. dietę i aeroby
a zakres powt. zostawiasz "klasyczny" 6-12powt.
ten mit jest dawno obalony.
rzeźbę robisz poprzez odp. dietę i aeroby
a zakres powt. zostawiasz "klasyczny" 6-12powt.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
CZyli w moim przypadku jak uzyskać rzezbe ??? moze hmb mi w tym pomoze
...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
Najpierw masa puzniej rzezba
bo jak chcesz rzezbic skoro nie ma czego ??
no chyba ze chcesz wygladac jak anorektyczne modelki
Nie czytalam calego tematu ale jednego jestem pewien
uluz normalny plan (a nie taki gdzie klata i bic 2x w tyg
)
bo nie wyrobisz z regeneracja .
wiecej w twoim przypadku nie bedzie oznaczalo lepiej
jesli chcesz opinni o bcaa wejdz w dzial z opiniami i the end
pozdro
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-05-02 18:12:32
bo jak chcesz rzezbic skoro nie ma czego ??
no chyba ze chcesz wygladac jak anorektyczne modelki
Nie czytalam calego tematu ale jednego jestem pewien
uluz normalny plan (a nie taki gdzie klata i bic 2x w tyg
)
bo nie wyrobisz z regeneracja .
wiecej w twoim przypadku nie bedzie oznaczalo lepiej
jesli chcesz opinni o bcaa wejdz w dzial z opiniami i the end
pozdro
Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-05-02 18:12:32
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
tak mase ale nie che spuchnąc jak np moj kolega spochł jak świnina dosłownie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
mam mase 75 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
sluchaj widze ze chodzisz do LO wiec dedukuje ze nie jestes taki glupi na jakiego sie tutaj wydajesz wiec dla dobra swojego i wszystkich tutaj przestan zadawac durne pytania na ktore mozesz znalezc odpowiedzi conajmniej wyszukiwarce
z pelnym szacunkiem
pozdro Remik
z pelnym szacunkiem
pozdro Remik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
106
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196
Nie durne pytanie tylko widze ze na tych forach pisza tylko total spuchlatki a ja nie z tych i nikt mi tu nie bendzie pisal ze chuda klacz itd tylko ja mam inny cel od np takiego remika664 dla mnie wyglda crazy ja wole rzezbe total a nie spuchlaka
pozdro dla was
pozdro dla was
Poprzedni temat
Nitrobolon - pomoc
Następny temat
Pytanie Nitrobolon II + Magnum 6000 (TREC)???
