Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16628
Panowie
Wlasnie robie piekny cykl na HP+Clout,teraz leci 3 tydzien,masa i sila ladnie ida w gore.Jutro wyjezdzam na 3 dni,podczas ktorych pewno bedzie sie pilo
Raczej bedzie to sam browar od rana do wieczora,wiem ze odwadnia i szkoda cyklu,ale dla mnie akurat silka nie jest calym zyciem i wole skorzystac niz siedziec na trzezwo bo cwicze
Wiec moje pytanie: jak zminimalizowac spadki??jesc wiecej bialka,pic wiecej wody??moze robic wieczorem albo rano jakies pompki,itp.??
Szacuny
0
Napisanych postów
372
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6725
flex1976 dzieki za artykuł bardzo ciekawy i z cennymi informacjami..,Z tego wynika że piwo nie takie złe ;D Ale nie wiem dlaczego ja sobie wkreciłem zero alko i jakoś lepiej się z tym czuje ;P choć nie powiem piwko lub dwa poprawia samopoczucie ;D flex1976 łap soga za wartościowy art....Pozdro
Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania ...
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
zadnych pompek nie rob mija sie z celem.
Poprostu 3maj miche i nie pij za duzo .
Tez wyjezdzam wlasnie ale moja opcja to palenie+2 piwa i jest sympatycznie .
Taki maraton od rana do nocy na alko by mnie chyba zabil ;)
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jak już pisali chłopaki, pij dużo (wody ) dbaj w miarę możliwości kacowych o dietę Przed melanżem zjedz także coś tłustego i będzie dobrze, ostatnio także miałem kilku dniową imprezę, 0 spadków, wszystko na swoim miejscu...
Nie jesteśmy zawodowcami, nie dajmy się zwariować! No chyba że na poważnie myślisz o Mr. Olympia.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Szacuny
9
Napisanych postów
480
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16628
hehe,no przeciez napisalem ze bede pil bo silka nie jest najwazniejsza,tym bardziej ze przez 2 lata cwiczen wyjaralem z kilo palenia,ale czuje ze to moze byc "cykl zycia",takich przyrostow to nawet na poczatku nie mialem(moze zwiazane z rzuceniem THC),w zwiazku z tym chcee zminimalizowac ewentualne spadki
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
W sumie po 1. genetyka po 2. zależy co i w jakich ilościach
Mam zioma którzy "ćwiczy", jeżeli można by to tak powiedzieć, tzn. jak mu się chce to pójdzie kilka razy machnie i tyle. W życiu byś nie powiedział że jego ulubionym zajęciem jest przesiadywanie w barze przy wysoko % napojach, oraz że on to się musiał natyrać.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
38
ale browar ma wiele składników odżywczych, na przykład w hucie szkła w czechach każdy pracownik ma prawo wypić dwa piwa dziennie :) ostatnio oglądałam świetny program na ten temat więc miłej zabawy i nie żałuj sobie...
dwa plus dwa to nie zawsze jest cztery, punkt widzenia zależy od punktu siedzenia :)
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
ale czuje ze to moze byc "cykl zycia",takich przyrostow to nawet na poczatku nie mialem(moze zwiazane z rzuceniem THC), no co ty thc tu nie ma nic do tego .No chyba ze sie spaliles i jadles jakies slodycze (gastro) itp. zamiast normalnych posilkow czy na trening ci sie nie chcialo chodzic to wtedy mialo by to wplyw.
Ale jak masz normlane treningi ,diete itp. to palenie ziola z umiarem nic ci nie zminimalizuje przyrostow .
Ja palilem na cyklach ,robilem cykle tez bez palenia i zawsze bylo tak samo .Dieta to podstawa i nic jej nie zastapi :)
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
350
ogolnie palenie szkodzi kulturystyce (THC jak i fajkinsony) poniewaz zaklejaja pluca i mniej wartosci odzywczych przez nie przechodzi z kazdym oddechem.
tak wiec palic mozna tylko głupa ;]
Zmieniony przez - Meshek w dniu 2009-04-30 07:46:32