rozrabianie odżywek

witam wszystkich, zrobiłem sobie cykl storm i nitrobolon do tego creatyna olimpu mega caps. Mam storma winogronowego trochę nie podchodzi mi ten smak i zastanawiam się czy jeśli bym wsypywał odpowiednią dawkę bezpośrednio do ust i popijał wodą czy to było by ok? Czy lepiej jak się rozrabia z wodą i dopiero wypija...z góry dzięki za odpowiedź :)

Według mnie nie ma różnicy.Tak czy siak leci do żołądka i w nim się wymiesza/rozpuści.

Pozdrawiam.

z sokiem owocowym naturalnym/zageszczonym daj

powinno podpasowac kubkom smakowym;)

to spróbuj j.w albo z jakimś innym sokiem tu nie ma to znaczenia
byle nie jakieś gazowane ścierwo np.: pepsi cola

Xin1313 gazowanego w żadnym wypadku, na cyklu staram się w ogóle gazowanego nie pić, dzięki wszystkim za odpowiedź a jak jest z piciem kawy przy zażywaniu kreatyny, podobno nie jest wskazane a mi jest kawa bardzooo potrzebna (kilkuletni nawyk)

Kawa (kofeina) nie wpływa na kreatynę

śmiało pij kawę i się nie przejmuj tak a będzie dobrze

pozdro