Nuneek
Więc nie ma co. Jestem początkujący-amator (^^) to mi nie potrzebna zaraz jakaś ławka dla prawdziwego kulturysty. A czy do tego zestawu obciążeń dokupić kilka mniejszych np. po 1kg czy 2 kg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184
...
skyline85
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
652
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9442
kazde obciazenie sie przyda, kup najlepiej 4x0,5/4x1,0/4x2,5/4x5,0/2x10/2x15/ na poczatek wystarczy
no Pain no Gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4266
heh ta laweczka to nie najlepszy pomysl ale spokojnie czy wystarczy na poczatek jak juz bedziesz troche wiekszy to laweczke mozna odsprzedac i kupic jakas lepsza dokup jakies obciazenie male po 1kg lub 0.5 i np 2kg i do tego drazek :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zostań dobroczyńcą w extremalnie prosty sposób
Następny temat
Pomysły i Propozycje Oraz Ocena Domowej Siłowni!
