quba1992

Początkujący

Napisanych postów: 74 Przeczytanych: 4266 Szacuny: 0

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-10 18:15:30 Data rejestracji: 2008-08-07 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ostróda

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cus na stawy	Trec	2	2008-11-28 13:45:27
Jelito grube	Zdrowie i Uroda	1	2008-12-16 22:23:33
Filmiki z NBA	Inne dyscypliny	0	2008-11-09 17:52:46
Modlitewnik- pytanie	Po siłowni, o siłowni	8	2008-10-31 20:45:18
nitrobolon I czy II?	Trec	9	2008-09-07 20:35:04
kiedy silownia a kiedy kosz?	Inne dyscypliny	18	2008-08-11 14:00:27
Potrzebuje rady...	Po siłowni, o siłowni	2	2008-08-07 10:38:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
soczysta piers z kuraka	Kuchnia SFD	2009-05-05 14:31:15
Ławeczka, pomoc w zakupie.	Po siłowni, o siłowni	2009-04-20 21:00:33
Poczta Polska	Po siłowni, o siłowni	2009-04-04 08:48:49
Prośba o głos	Po siłowni, o siłowni	2009-03-25 12:12:33
Pomoc dla początkującego - Plan	Trening dla początkujących	2009-03-21 18:04:34
Pomoc dla początkującego - Plan	Trening dla początkujących	2009-03-21 14:49:09
Pomoc dla początkującego - Plan	Trening dla początkujących	2009-03-21 13:12:00
Co sądzicie o tej ławce?	Po siłowni, o siłowni	2009-03-13 21:51:05
Wyciąg ( kółko)	Po siłowni, o siłowni	2009-03-13 21:40:43
ROSPISKA DOBRA CZY DO POPRAWY?????????	Trening dla początkujących	2009-03-12 22:45:45
NitroBolon-II jakie wkońcu dawki ?	Trec	2009-03-01 16:06:51
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2009-02-26 19:37:27
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2009-02-26 16:46:10
Łączenie anabolic bcaa system i l-glutamine	Trec	2009-02-22 21:38:50
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2009-02-21 11:35:39
ZAMÓWIENIE	Usuniete tematy	2009-01-30 16:56:18
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2009-01-30 16:51:31
MŚ w piłce ręcznej mężczyzn 2009	Inne dyscypliny	2009-01-24 21:54:41
MŚ w piłce ręcznej mężczyzn 2009	Inne dyscypliny	2009-01-24 21:50:05
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2009-01-08 21:07:58
prosze o pomoc!chodi o jajA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-01 00:38:15
thermo speed kreatyna hmb?;>	Odżywki i suplementy	2008-12-13 22:47:13
co sadzicie?nowe fotki 10 str	Galeria Zdjęć	2008-12-12 14:23:12
Luźny temat o błędach technicznych	Po siłowni, o siłowni	2008-12-09 17:21:24
ławka + obciążenia do 500zł wybrałem na allegro ale niewiem czy dobra??	Po siłowni, o siłowni	2008-12-06 12:01:09
buty do koszykowki- podeszwa 3-4 cm	Inne dyscypliny	2008-12-06 00:16:40
jak zniszczyć szefa	Po siłowni, o siłowni	2008-12-03 21:01:30
Gdy sie nie chce...	Po siłowni, o siłowni	2008-11-26 16:30:29
Śmiechowy film dok. z TVP 2 pt. "Koksiarze"	Po siłowni, o siłowni	2008-11-21 14:22:35
Mass XXL czy Magnum 8000	Trec	2008-11-19 21:52:01

quba1992

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała