Olej Lniany - moze sie przydać.

Nie ma tunczykow w oliwie z oliwek, one sa w syficznym oleju.

Trudno, żre syficzny olej. Za to zrobię dzisiaj podwójną dawkę aerobów z myślą o Twojej odpowiedzi.

Zjedz ale naspenym razem kupuj tylko w kawalkach w sosie wlasnym

Dzięki za info, uznałem ze jak oliwa z oliwek to musi być to full wypas ten tuńczyk ale lepiej ufać tylko sobie a nie producentowi. Nie ma to jak kupować wszystko osobno, np. białko + carbo a nie gainera bo można się z aspartamem przywitać, tuńczyk + olej lniany a nie tuńczyk w oleju bo może tam być olej który już do niczego się nie nadawał

Witam. Też kupiłem sobie 500ml oleju z eurolenu. Pytanko tylko czy ma znaczenie o jakich porach się go spożywa? I czy np. 20ml naraz czy moze lepiej na dwa razy rano i wieczorem? Pozdrawiam

podziel sobie najlepiej do posiłków
unikaj jednynie w posiłkach po treningowych
spożywasz go w zależności od braków w diecie tłuszczów wielonienasyconych

skoro już ktoś odświeżył to się podepnę do tematu
Otóż też mam olej eurolenu (jest ekstra), ale przez jakiś czas nie było mnie w domu i teraz okazało się że jego "najlepiej spożyć przed" skończyło się 24 lipca, a zostało mi jeszcze ponad pół butelki czy mogę go jeszcze śmiało pić?

Ja osobiscie nie widze przeciwskazan. Sam mialem przeterminowany olej lniany i wypilem normalnie cały. Dopiero po fakcie zobaczyle mze jest nawet grubo po treminie jakeis 5 miesiecy :) Nic sie nie stało mi. Ale wiesz kazdy moze zaregowac inaczej i moze ten olej byc inaczej przechowywany.

nie pilbym przeterminowanego nie dosc ze powinien lezec w chlodnym miescu dosc latwo sie utlenia dlatego dalbym sobie spokój pozdr